Blog

Trójkąty w związkach ? dlaczego szukamy szczęścia poza związkiem

terapia par Zdrada jest bardzo powszechnym problemem, a w dodatku nigdy przed rozpowszechnieniem się internetu i aplikacji mobilnych nie była tak popularna. Można wręcz powiedzieć, że skok w bok stał się formą modnej rozrywki, choć nie utracił nic ze swojej nienaturalności i wcale nie jest tak, jak może się wydawać, iż wzrosło społeczne przyzwolenie na tego rodzaju zachowania.   Z pewnością natomiast wcale nie zwiększyła...

Czytaj dalej

Zmęczenie byciem w związku

terapia par Związki międzyludzkie są angażujące emocjonalnie nawet wtedy, a może nawet bardziej wtedy, kiedy nie są do końca satysfakcjonujące. Zmęczenie w związku jest więc czymś zupełnie normalnym, aby jednak czerpać radość z relacji, należy wiedzieć, skąd się ono bierze i jak można je zmniejszyć. Kłótnie jako przyczyna zmęczenia Niezgodność charakterów jest główną i najczęściej podawaną przyczyną...

Czytaj dalej

Pracownicy nie chcą głupich szkoleń

coaching Przeczytałam dzisiaj bardzo ciekawy artykuł. Jego autorka, pani Malwina Użarowska rozmawiała z różnymi osobami na temat organizowanych przez zakłady pracy szkoleń psychologicznych, mających na celu podnieść kompetencje zatrudnianych osób. To czego się dowiedziała może szokować. "Pracownicy nie chcą głupich szkoleń"   Ale o co chodzi? Wysyłanie grupy ludzi by nauczyła się jakiejś umiejętności jest...

Czytaj dalej

Czy pokolenia są ważne w życiu rodziny

:: Polecamy terapię dla par i terapięrodzinną >   dzień babci dzień dziadka Tak jak każde drzewo posiada mocny i głęboki system korzeniowy, aby dobrze rosnąć, tak i rodzina posiada swój własny, indywidualny system na którym opiera się budowanie wartości rodzinnych. Podstawą są tu dziadkowie czy nawet pradziadkowie, którzy wnoszą w rozwój rodziny grunt stabilizacji, oparcie o ramy historyczne i kultywowanie tradycji. Ćwiczenia do...

Czytaj dalej

Odpuść sobie noworoczne postanowienia!

Gdzie nie spojrzę widzę tytuły artykułów zachęcające do deklarowania, a następnie  realizowania noworocznych postanowień. Przeważnie w każdym z nich przeróżni eksperci piszą to samo. Dlatego właśnie, postanowiłam napisać Ci, o czymś zupełnie innym. Zostaw w spokoju swoje noworoczne postanowienia! W tym roku zrób coś innego. Nie ma sensu zmuszać się do czegoś, co podświadomie wiesz, że nie...

Czytaj dalej

Świąteczne Promocje

promocja świąteczna  Święta już niebawem. I choć Boże Narodzenie to święto bardzo rodzinne, coraz mniej czasu poświęcamy sprawom naszej duszy. W listopadzie i w grudniu myślimy bardzo racjonalnie, ale głównie o finansach. Przeliczamy na co starczy nam pieniędzy, a na co nie i jakie prezenty kupić najbliższym. Praca nad samym sobą i nad własną duszą schodzi na dalszy plan. Atmosfera świąteczna znika w pogoni za prezentami, za...

Czytaj dalej

Polacy za granicą

Witaj w nowym dziale - Polacy za granicą - który będziemy kontynuować także po Świętach.   Co tydzień nowe slajdy, podpowiedzi i promocje . Bądź swoim własnym Mikołajem :)   jak nie zwariować przed świętami Podpowiedź Lepiej przeżyć coś nowego, niż żałować, że się nie przeżyło - tak w wolnym tłumaczeniu można sparafrazować stare powiedzenie. Im więcej różnorodnych przeżyć, tym bardziej ubogacony będziesz, jako...

Czytaj dalej

Jak pokonać samotność

"Samotność to taka straszna trwoga" - śpiewał kiedyś Ryszard Riedel.  Ale do pokonania.  Pomożecie? Pomożemy! ;)   Czasem czujemy się samotni, bo nie ma się do kogo odezwać, nikogo nie ma w pobliżu, albo przeciwnie, w około nas pełno ludzi, ale człowiek czuje się zupełnie niezrozumiany przez innych, nawet najbliższych. Jeśli czujesz podobnie to właśnie dla Ciebie będzie idealny poniższy cykl slajdów i...

Czytaj dalej

Jak zadbać o nastrój

To co najważniejsze w życiu jest we wnątrz nas. Dbajmy o to. Codziennie.     jak nie zwariować przed świętami Podpowiedź W większości domów telewizor gra powyżej 4 godzin dziennie. A w Święta jeszcze dłużej. Wtedy zamiast rozmawiać i zacieśniać więzy, koncentrujemy się na wiadomościach i serialach, które nie wnoszą bliskości w nasze wzajemne relacje. Lepiej włączyć muzykę i niech rozmowa rodzinna sama się potoczy. Jak przeżyć świąteczny czas, aby nie czuć się samotnie ...

Czytaj dalej

Jak nie zwariować z ilością pracy

"Ja jestem kobieta pracująca, żadnej pracy się nie boję". Jeśli myślisz, że te czasy przemineły z wiatrem, to mam złą wiadomość. Niestety nie.   Ale podpowiadam, jak uniknąć świątecznego korka, zawrotów głowy z powodu nadmiaru zajęć, bylejakości prezentowej, i całej masy pilnych spraw na wczoraj.   jak nie zwariować przed świętami Podpowiedź Pamiętaj, że perfekcjonizm w Święta NIE jest najważniejszy. Ważne jest, aby...

Czytaj dalej

Psychologiczny Poradnik Przedświąteczny

promocja świąteczna Aby Święta były zawsze udane, Twój nastrój pogodny, a w sercu gościł wewnętrzny spokój, serdecznie zapraszam Cię do skorzystania z 4 specjalnych poradników, które Psychorada, przygotowała specjalnie w tym celu. To piekne serce, które nam rozświetla tegoroczne Święta namalowała malarka Marta Kolarz podczas warsztatów coachingowych Ilony Bałdygi. Ilona już niebawem rozpocznie u nas Busieness, Career & Life...

Czytaj dalej

Jak utrzymać związek na odległość

:: Problem dotyczy Ciebie?  Przeczytaj o terapii dla par lub terapii rodzinnej >    terapia par online Związek na odległość jest wyzwaniem, przed którym dziś staje mnóstwo ludzi. Praca w dalekich miastach czy krajach, częste delegacje, różne inne powody, które nie pozwalają im mieszkać razem. Jednak mówienie o tym, że związek na odległość nie ma szans, jest tak samo nieuprawnione jak to, iż jest on prosty, jak utrzymanie...

Czytaj dalej

Czy my w ogóle do siebie pasujemy?

  Rozwód W każdym, nawet tym na pozór idealnym związku wcześniej czy później dochodzi do konfliktów - mniejszych czy większych.     Jest to nieuniknione i naturalne w relacji dwojga ludzi - jeśli w jakimś związku nie ma różnicy zdań i konstruktywnych kłótni to znaczy, że jedna z osób z jakiś przyczyn nie wyraża lub nie broni swojego zdania, szczęśliwy związek może być tu tylko pozorem.   Szczególnie po...

Czytaj dalej

Gdy tracisz pewność siebie

Zagubiona pewność siebie Wiele osób mówi o sobie w taki sposób, jakby się nie lubiło: wyglądam okropnie, nic dobrego mnie już nie spotka, nie zasługuję na lepsze życie, do niczego się nie nadaję, jestem pokrętny, żałosny, złośliwy... Chociaż w gruncie rzeczy osoby te są wewnątrz dobrymi wrażliwyi ludźmi.     Czasami taka surowa ocena wynika z wysokich, niemożliwych do zrealizowania wymagań stawianych samemu sobie, z powodu...

Czytaj dalej

Kto bardziej winien ona czy on?

Rodzinne wakacje Media ostatnio z entuzjazmem rozpisują się o dopalczach. Z jednej strony dobrze, bo działają zdecydowanie bardziej niszcząco na mózg  niż narkotyki. Z drugiej to żenujące, że dopiero, gdy w Sejmie zapada wakacyjna nuda, to tematyka zdrowia i profilaktyki zaczyna być poruszana. W dodatku w formie wakacyjnej sensacji. Piszę o tym dlatego, że mózg znokautowany dopalaczaami nie wie gdzie się znajduje, co robi, nie jest w...

Czytaj dalej

Zaproszenie do Letniej Akademii Psychorady - Sezon 2015

Jaki jest największy problem? W ciągu 8 lat naszego działania specjaliści z Psychorady udzielili kilku tysięcy konsultacji. Większość z nich dotyczyła 3 najważniejszych obszarów naszego życia.   Właśnie dlatego w tegorocznej edycji Letniej Akademi Psychorady - LAP 2015 zajmiemy się tymi, które są tłem najczęściej występujących problemów w życiu codziennym.   A są to: 1. Odnalezienie poczucia własnej wartości i budowa pewności...

Czytaj dalej

Jak przestać się kłócić

:: Problem dotyczy Ciebie?  Przeczytaj o terapii dla par lub terapii rodzinnej >   Terapia par Czasami mimo nawet najgorętszego uczucia, para zaczyna być ze sobą w konflikcie. Ona narzeka, że on nie spełnia jej oczekiwań, bo powinien być taki, a nie inny. On narzeka, że to właśnie ona nie jest taka, jaką miała być. I zaczyna się walka dwóch zupełnie różniących się od siebie osób o to, którym stylem życia będą...

Czytaj dalej

Twoje życie i Twoje decyzje

Twoje życie i Twoje decyzje Posiadanie planu na życie, posiadanie celu i realizacja go, oznacza, że bierzesz  odpowiedzialność za swoje życie. Mówiąc wprost robisz coś czego nie robi zdecydowana większość ludzi gotowa obwiniać cały świat dookoła za swoje porażki.     Odpowiedzialność za swoje życie polega na tym, że nie obwiniamy innych za swoje niepowodzenia i błędy, ponieważ, my jesteśmy w pełni odpowiedzialni za to, co robimy....

Czytaj dalej

Twój związek jest jak Harley czy Japończyk?

Harley Jesteś w związku rok, dwa, trzy, a może i 10 lat. Wkurzasz się, irytujesz, bo Twoja druga połówka wiecznie się czepia. Słyszysz nieustannie „nie poświęcasz mi czasu", „nigdzie razem nie wychodzimy, Ty się mnie wstydzisz", „liczą się tylko Twoi koledzy, dla nich zawsze masz czas", „nie prawisz mi komplementów, chyba Ci się już nie podobam", pojawia się alergia na tekst „musimy poważnie porozmawiać". Masz już...

Czytaj dalej

Ta historia zdarzyła się naprawdę

:: Problem dotyczy Ciebie?  Przeczytaj o konsultacjach z psychologiem ,  terapii dla par lub terapii rodzinnej >  Możesz skorzystać też z promocyjnego pakietu usług  "Wychodzenie z kryzysu" >   Prawdziwa historia Historia opowiedziana mi przez Ewę przyprawia o gęsią skórkę. Szczególnie w kontekście głównej idei jaką jest realna pomoc mająca być udzielona w  zaciszu gabinetu psychologicznego.   "Odczuwałam coraz...

Czytaj dalej

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków