Internetowa grupa wsparcia dla nieśmiałych i niepewnych siebie od 4 marca

Internetowa grupa wsparcia dla nieśmiałych i niepewnych siebie od 4 marca

Celem grupy jest budowanie pewności siebie, asertywności i poczucia bezpieczeństwa. Jeśli brakuje ci odwagi, żeby się odezwać w ważnej dla ciebie sprawie, albo słowa nagle znikają mimo, że twoja rozmowa z kimś była zaplanowana, albo zwyczajnie zatyka cię, gdy ktoś ci mówi coś przykrego, to zapraszam do udziału w grupie.

 Spełniasz oczekiwania, których wcale nie masz ochoty spełniać, z lęku, że jeśli tego nie zrobisz, to znajomi cię odrzucą? A może przeżywasz wstyd, że jesteś nie taki, jaki powinieneś być: za gruby, za chudy, za duży, za mały, za brzydki, za głupi, za nudny, za bardzo inny itd.?

Nieśmiałość może utrudniać funkcjonowanie i prowadzić do rozwoju większych zaburzeń psychicznych takich jak np. fobia społeczna.

Grupa jest dla osób, które:

  •  mają uczucie zakłopotania, skrępowania czy lęku przed oceną innych osób
  • wolą się wycofać niż wejść w kontakt lub konfrontację z drugim człowiekiem
  • chcą mieć więcej znajomych, przyjaciół czy partnera życiowego, ale mają trudność z nawiązywaniem bezpośrednich relacji
  • nie lubią samotności, ale z powodu własnych ograniczeń unikają wyjść na spotkania towarzyskie
  • boją się ujawniania swoich myśli, uczuć i emocji
  • czują, że nie mają wprawy z rozmową z drugim człowiekiem, szczególnie nowymi osobami
  • są niepewne siebie, swojej wartości, tego jak wypadną w oczach innych, jak zostaną odebrane.

Podczas zajęć  poznasz i zrozumiesz, jakie są źródła twojego lęku, wycofania, nieśmiałości a także poznasz narzędzia i techniki przydatne w pokonywaniu własnych ograniczeń. Poznasz również osoby, które przezywają podobne trudności co ty, z którymi będzie można się wymieniać informacjami co działa a co nie oraz uzyskać wsparcie w swoich działaniach i akceptację społeczną.

 

Formularz zamówienia

Internetowa grupa wsparcia dla nieśmiałych i niepewnych siebie od 4 marca
  • Tak, zamawiam Internetowa grupa wsparcia dla nieśmiałych i niepewnych siebie od 4 marca w cenie 240,00 zł.

Jesteś tu pierwszy raz?
Aby zamówić, załóż konto

Posiadając zarejestrowane konto będziesz w pełni korzystać z możliwości jakie oferuje Ci Psychorada. Otrzymasz dostęp do bezpłatnych narzędzi autodiagnostycznych, bezpłatnych porad, artykułów, poradników, specjalnych akcji promocyjnych oraz systemu konsultacyjnego.

Załóż konto

Aby zamówić, zaloguj się

Jeśli nie pamiętasz hasła, skorzystaj z opcji Przypomnij hasło

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.