Blog

Fakty, mity i statystyki o przemocy

piątek, 26 listopada 2010

:: e-Konsultacja z psychologiem (terapeutą) > ::  e-Warsztat MP3 - Jak wyjść z każdego dołka > :: e-Szkolenie Jak poradzić sobie ze złością >   samobojstwoJak opanować agresję Większość osób na pytanie o to, czy zna osoby dotknięte problemem przemocy w rodzinie, odpowie, że raczej nie. A jeśli już, to raczej widziały jakiś mały incydent, klaps czy przysłowiową „ścierką przez łeb”. Ale żeby to nazywać przemocą, to nie. Większość z nas tak myśli, dopóki nie zacznie sobie przypominać różnych incydentów ze swojego życia. Ja w sposób świadomy z problematyką przemocy zetknęłam się, będąc w czwartej klasie szkoły podstawowej. To była jedna z wielu szkół podstawowych, jakich wiele w naszym kraju. Pewnego razu pan od historii...

Czytaj dalej

Czemu go nie zostawi?

czwartek, 25 listopada 2010

:: e-Konsultacja z psychologiem (terapeutą) > ::  e-Warsztat MP3 - Jak wyjść z każdego dołka > :: e-Szkolenie Jak poradzić sobie ze złością >   przemoc Przemoc w zwiazku lub małżeństwie Z badań przeprowadzonych na zlecenie Biura Polityki Społecznej Urzędu m.st. Warszawy wynika, że: 40% ankietowanych osób nie wie, kogo ma poinformować, gdyby usłyszały, że u kogoś w domu jest głośna awantura czy bicie; tylko co drugi badany uważa, że zdrada przez żonę w żadnym stopniu nie usprawiedliwia przemocy męża wobec niej; ok. 10 tys. osób starszych zamieszkujących w Warszawie doznaje przemocy ze strony swoich bliskich lub opiekunów, w większości są to kobiety.     W związku z tym przez najbliższe 10 dni będę publikować artykuły...

Czytaj dalej

Co lepsze miłość, narkotyki czy dopalacze?

wtorek, 26 października 2010

::  Jak wyjść z każdego dołka? :: Szczegóły znajdziesz tutaj >>  Ostatnio niemal we wszystkich mediach toczył się spór o dopalacze, firmy je sprzedające i ustawę antynarkotykową. Pada wiele pomysłów, jak przerwać nielegalne procedery handlu substancjami psychoaktywnymi, jakie stosować procedury by wyeliminować nałogi z życia publicznego, a tymczasem psycholodzy odkryli, że naturalnie uzależniającą używką jest miłość :)W zeszłym kwartale dr Helen Fisher z Rutgers University w stanie New Jersey dowiodła, że miłość ściśle łączy się z uzależnieniami. Jet to związane z tym, że pogodzenie się z odtrąceniem w miłości jest równie trudne jak zerwanie z nałogiem. Jest to wniosek potwierdzający badania psychologów z uniwersytetu Stanforda, którzy dowiedli, że miłosne zauroczenie jest...

Czytaj dalej

Jak się mądrze rozwieść

czwartek, 30 września 2010

::  Rozwód - koniec, a może początek? :: Szczegóły znajdziesz tutaj >> rings.jpgJak się mądrze rozwieść? Pod tym tytułem Gazeta Wyborcza w poniedziałek rozpoczęła cykl artykułów, mających na celu pokazanie krok po kroku, jak przeprowadzić rozwód w Polsce. I nie ma w tym nic złego... chociaż mocno kłóci się we mnie samo stwierdzenie “mądrze rozwieść”. Bo lepszym wydaje się “mądrze żyć, by się nie musieć rozwodzić”.  Rozwód jest takim momentem w życiu pary, w którym dwoje ludzi dociera do miejsca, że nie chce czy też nie widzi możliwości, dalszego życia pod jednym dachem. I oczywiście patrząc w tym wymiarze, warto wiedzieć, jak mądrze się rozwieść, aby nie pogłębiać traumy, którą sam w sobie jest rozwód. Tym niemniej rozwód...

Czytaj dalej

Jak przeciwdziałać negatywnemu odziaływaniu własnych myśli?

czwartek, 23 września 2010

:: Sprawdź ile czasu potrzebujesz na zmianę swojego życia :: Szczegóły znajdziesz tutaj >> niebieskastrzalka.jpgZ nastrojem i dobrym humorem jest przeważnie tak, jak ze zdrowiem. Dopóki jest wszystko dobrze, to traktujemy to, jako coś absolutnie oczywistego. Co więcej zupełnie nie zauważamy, że coś takiego jak “nastrój” mamy :) Już nawet w XVI wieku pisał o tym Jan Kochanowski:  "Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie,jako smakujesz, aż się zepsujesz". Ale jak już się “zepsujemy” to nasz nastrój psychiczny powoduje, że zaczynamy widzieć świat  w czarnych, lub co najmniej ciemno szarych barwach. I to nie tylko jedno nieprzyjemne wydarzenie, ale całość doświadczanych życiowych zdarzeń. Zaczynamy uogólniać mówiąc...

Czytaj dalej

Dołącz do naszego zespołu

wtorek, 7 września 2010

Zacznij współpracować z nami - szukamy współpracowników (psychologów, seksuologów, autorów kursów oraz szkoleń  i wszędobylskich internautów jako partnerów do Programu Partnerskiego). Szczegóły na stronie "Rozwijamy przedsiębiorczość"  >>

Czytaj dalej

Terapeutyczna moc pisania

środa, 1 września 2010

:: Miesięczna Opieka Psychologiczna E-mail z rabatem 50% >   Depresja - Jak rozpoznać Są takie dni, że wstajesz i masz wielką ochotę robić wielkie rzeczy, czujesz, że to jest właściwy dzień, by dokonać czegoś ważnego. I nagle pstryk... i wszystko mija, a Twój nastrój zmienia się o 180 stopni, zaś jedyne na co masz ochotę to na nicnierobienie. W dodatku gdzieś tam pod powiekami robi się mokro i nie wiadomo dlaczego, bo przecież nic się nie stało. Zamiast uśmiechu pojawia się warcząco-burczący bełkot, wszystko i wszyscy zaczynają wkurzać, nawet jak mają dobre intencje. Czy mam depresję? Nie pomaga próba koncentracji się na jakimś zadaniu, czy kawa, czy zajęcie myśli audycją radiowo-telewizyjną. Pogoda też nie sprzyja poprawie nastroju. Tak zwane "gorsze dni" mogą zdarzyć się każdemu. Szczególnie...

Czytaj dalej

Walczymy z przesądami

wtorek, 31 sierpnia 2010

Piątek 13-go to dzień uznawany za szczególnie feralny i nieszczęśliwy. Ale nie w Psychoradzie. Postanowiliśmy pokazać, że nawet z tak starym przesądem jak ten można skutecznie walczyć. I właśnie dlatego już od dzisiaj zamawiając dowolne szkolenie lub konsultacje dodatkowo otrzymasz GRATIS 1 konsultację psychologa lub seksuologa. Co mam zrobić aby otrzymać GRATIS?lMRMQx5HeqRKpwzeXWHnPR5n4TracVjHA7nC98U2_3x1vbDQ-X9B_a721HxE4PxHL1qNdLs8GWxWzhl-fz_6wXsnhUGvN9dxZJaj1tEkHwICzsBypw   W dniu 13-go dowolnego miesiąca zamów dowolny produkt z tej strony >>vwXk3eJXKsM5QKSzzgHNfhdl55B1vb-AF6cjfACfH1p4JjrC2p3fk2MkuR4eogsLKCz6OzR_enLtEQMMyDvnXUSIft1IOo8JfSxNIG1mXvU4Pt9lQg

Czytaj dalej

Jak się wzajemnie ranimy

wtorek, 17 sierpnia 2010

Jeśli masz trudność w wyzwoleniu się od toskycznych relacji z inną osobą, to zachęcamy Cię do kontaktu z psychologami-konsultantami Psychorady, którzy w sposób życzliwy postarają Ci się pomóc w rozwiązaniu tych problemów >>   Jak się wzajemnei ranimy Wyobraź sobie pudełeczko z puzzlami dla dzieci. Niech nie będą to duże puzzle - ot 32 elementy, nie więcej. Każdy z tych puzzli odpowiada jakiemuś członkowi rodziny. Każda z osób w tej układance, ma najgłębsze relacje z tymi osobami, z którymi styka lub stykała się najczęściej. Przeważnie z rodzicami i dziadkami.A teraz weź inne pudełko puzzli. Wygląda niemal identycznie - też ma 32 elementy, też składa się puzzli o tej samej wielkości. Zasada układania też jest taka sama. Ale na...

Czytaj dalej

Jaki pan, taki kram

środa, 11 sierpnia 2010

stynska.jpgNa pewno znasz takie porzekadła ludowe „niedaleko pada jabłko od jabłoni”czy „jaki pan taki kram” albo ich odmiany. To nasze skróty myślowe, dzięki którym, zamiast zastanawiać się nad jakimś zachowaniem drugiego człowieka, stosujemy szybki schemat myślowy. Najczęściej tego rodzaju schematów używa się podczas rozmów na temat osób trzecich, które zrobiły coś złego. W takich sytuacjach niemal mechanicznie je powtarzamy, np.gdy za kradzież do więzienia idzie młody chłopak, którego ojciec też kiedyś odbywał karę pozbawienia wolności, to przeważnie mówi się „no tak, czego to się było spodziewać, jaki ojciec taki syn”. Albo jeśli dziewczyna skacze z przysłowiowego kwiatka na kwiatek, notorycznie wikłając się w niefortunne romanse,...

Czytaj dalej

Po co komu rozwój osobisty?

czwartek, 5 sierpnia 2010

Jeśli by rozwój osobisty był taki prosty, jak piszą to zapewne każdy by przeszedł pewien proces szkoleniowy i od razu byłby wyzwolony z niewłaściwych zachowań. Czy zdarzyło Ci się tak myśleć? To bardzo logiczne myślenie, bo przecież skoro tyle się mówi o potrzebie czy wręcz konieczności rozwoju osobistego, a jednocześnie tak mało osób osiąga sukcesy w swoim życiu, to znaczy, że ten cały rozwój osobisty, jest po prostu przereklamowany. I jeśli tak myślisz, to nie przejmuj się. Wiele osób tak myśli, ponieważ rzadko kto, tak naprawdę rozumie istotę rozwoju osobistego i jego cel.   Posłużę się tutaj analogia szkoły do której uczęszczamy – w wieku 7 lat idziesz do szkoły podstawowej, która trwa np. 8 lat. I wiesz, że w te 8 lat będziesz...

Czytaj dalej

Gdy coś Cię zaczyna wkurzać

czwartek, 22 lipca 2010

Są takie chwile, w których najbardziej opanowany człowiek zaczyna bić przysłowiową pianę  wiadomo skąd. Wybuchy złości zaczynają się oczywiście niewiennie, od jednego  drobnego ustępstwa na rzecz drugiej osoby, które oczywiście robimy kosztem swoich zasad, lub jeszcze gorzej wbrew swojemu temperamentowi. Przyczyn może być wiele, ale łączy je znana niemal każdemu człowiekowi na ziemi chęć utrzymania „świętego spokoju”. I tak dla świętego spokoju pojedynczymi, malusienieńkimi kroczkami zaczynamy się godzić, na działanie osób drugich i trzecich wbrew nam. Na własną prośbę, dla niewłaściwie pojętego zachowania zgody w otoczeniu.   Psychologiczny ciężar Sęk w tym, że każdy człowiek ma swoją miarę wytrzymałości. Jeden może dźwignąć na swych...

Czytaj dalej

Z czym Ci się kojarzy "69"?

czwartek, 22 lipca 2010

Seksuolog ma pełne ręce roboty!Absolutny rekord... Co czwarty Klient Psychorady kupuje w tym miesiącu konsultację z... seksuologiem! Dlatego, żeby dodać pikanterii całej sprawie wprowadziliśmy pakiet 3 konsultacji z seksuologiem w cenie... 69 zł! Warto skorzystać, ponieważ standardowa cena za 3 konsultacje u seksuologa to  111 zł. Inwestując tylko 69 zł, oszczędzasz 42 zł. Oczywiście nie do przecenienia jest poprawa więzi intymnej pomiędzy partnerami :)Zobacz jak wiele możesz zyskać >>

Czytaj dalej

Sekret budowania seksualnej pewności siebie

poniedziałek, 7 czerwca 2010

Jeśli masz wrażenie, że Twój seks mógłby być lepszy niż jest, to lektura tej stony może otworzyć Ci oczy na zupełnie nowy poziom doznań i satysfakcji z seksu.Koniecznie przeczytaj pełną wersję artykułu "Jak wzmocnić seksualną pewnośc siebie" dostępną już teraz!  _________________________________________________________________Jak rozwiązać intymne problemy w Twoim związku- profesjonalnie, skutecznie i anonimowo?Pakiet 3 porad seksuologicznych (e-mail)Porada seksuologa (e-mail)Program Odnowy Związku _________________________________________________________________   

Czytaj dalej

Jak traktować ludzi, aby zawsze mieć z nimi udane relacje zawodowe i prywatne?

czwartek, 20 maja 2010

"Jest coś, czego pożądamy wszyscy. Uczucie, którego  pragnie kaAneta Styńskażdy z nas bez względu na płeć, rasę czy klasę społeczną. John Dewey, najwybitniejszy filozof w historii Stanów Zjednoczonych, stwierdził, że najgłębszą potrzebą ludzkiej natury jest żądza bycia ważnymTo teoria niepodważalna — wszyscy chcemy czuć, że w historii tego szalonego świata odgrywamy znaczącą rolę. Ludzie czasem dokonują rzeczy wręcz absurdalnych, byleby zwrócić na siebie uwagę. W dzieciństwie miałem kolegę, który, by zainteresować sobą innych, nauczył się na zawołanie… wymiotować." To pierwszy akapit z ksiażki "Sztuka przyciągania ludzi" która wczoraj miała swoją premierę wydawniczą (fragment...

Czytaj dalej

Korek w sercu

poniedziałek, 17 maja 2010

Czasem mówienie o uczuciach nie jest łatwe, szczególnie wtedy, kiedy sami nie wiemy, co czujemy, kiedy  się w tym pogubimy.On rozczarował Cię już mnóstwo razy. Kłócicie się, potem burza przycicha i jest całkiem dobrze, wypełniacie Wasze codzienne obowiązki związane z dzieckiem, pracą,  domem... >>więcej

Czytaj dalej

Przydatne narzędzie rozwoju osobistego

poniedziałek, 10 maja 2010

stynska.jpgRóżni ludzie różnie patrzą na rozwój osobisty, tak samo jak na zajęcia z psychologiem czycoachem rozwoju osobistego. Rzadko jednak wykazują, tak optymistyczne podejście do tego tematu, jak mój znajomy Sebastian Schabowksi (wielki zwolennik rozwoju osobistego, pasjonat literatury motywacyjnej i trener motywacyjny) o czym dowiedziałam się  przez zupełny przypadek :)    Oto (oczywiście autoryzowany) fragment z naszej korespondencji:    SS: Spotkałem niedawno osobę, która po kilku latach terapii, miała niezwykle wysoki poziom rozwoju osobistego i to bez studiowania literatury motywacyjnej... Sam się zastanawiam nad zaczęciem terapii, bo wyniki są dość ekscytujące.AS: Bo zajęcia z terapeutą, to jest dość mocny wgląd,...

Czytaj dalej

Maj miesiącem miłości

środa, 5 maja 2010

Już moja babcia mówiła, że maj jest miesiącem miłości, specjalnym magicznym czasem dla zakochanych. A skoro tak, to i ja chciałam wyjść na przeciw miłości, i przygotować specjalne majowe spotkania dla par i singli. I właśnie dlatego przez cały miesiąc Psychorada będzie codziennie oferować coś, co poprawi Twoje relacje z partnerem. Mam nadzieję, że znacząco!>> więcej

Czytaj dalej

Miłość najcenniejsza jest tylko za życia.

piątek, 30 kwietnia 2010

Cały czas mam w głowie obrazy, które serwowała telewizja podnośnie pary prezydenckiej po katastrofie samolotu w Smoleńsku. Najbardziej uderzał fakt, że każda ze stacji telewizyjnych pokazywała parę prezydencką, jako bardzo kochające się małżeństwo (pewnie tak w istocie było), które mimo prowadzenia życia publicznego, jako głowy państwa, umiało w tym całym zamieszaniu, zachować miłość, godność i wzajemne zrozumienie. To fantastyczne obserwować takie pary. Szkoda tylko, że pokazywane dopiero po ich tragicznej śmierci. Pokazywanie małżeństwa, jako fajnego sposobu na życie, jest bardzo chwalebne i my w Psychoradzie, będziemy starać się, aby osoby do nas zgłaszające się, czy to single czy osoby w związkach, też mogły docelowo mieć małżeństwo swoich marzeń. Jednak absolutnie za swojego życia. Legendy...

Czytaj dalej

Kodeks etyczny seksuologa

poniedziałek, 26 kwietnia 2010

:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >   Do gabinetów seksuologów najczęściej trafiają osoby z zaburzeniami, pragnące poprawić jakość swojego życia seksualnego lub uzyskać pomoc w zaakceptowaniu własnej seksualności. Udając się do specjalisty zazwyczaj obdarzają go zaufaniem, wierzą, że podejmowane przez niego działania są etyczne oraz zgodne z zasadą primum non nocere. Większość pacjentów nie jest w stanie samodzielnie określić, które zachowania specjalisty przekraczają granice etyki zawodowej – szczególnie, iż wizyty te skoncentrowane są na najbardziej intymnych sferach życia. W Polsce specjalizację  z seksuologii uzyskać mogą psychologowie bądź lekarze. I to czy pacjent trafi do seksuologa psychologa czy seksuologa lekarza jest niezwykle ważne w ocenie stosowanych...

Czytaj dalej

Dlaczego związki są takie ważne?

poniedziałek, 19 kwietnia 2010

Możesz rozwiązać wszystkie problemy osobiste, rodzinne i zawodowe w Twoim życiu. Profesjonalnie, skutecznie i anonimowo.   Konsultacja seksuologa SKYPE >  Konsultacja psychologa SKYPE >   miłośc z cudzoziemcemNa pewno wiesz o tym, że rodzina jesty podstawową komórka społeczną. A przynajmniej tak patetycznie zostało to przez ustawodawców swojego czasu określone. Można też nazwać rodzinę, podwalinami czy fundamentem dla przyszlych pokoleń. I oczywiście jest w tym bardzo wiele prawdy. Z tym, że zapominamy o tym, albo nie przywiązujemy zupełnie wagi do tego zagadnienia. A to już błąd. Rodzina zaczyna się w momencie, gdy dwoje ludzi postanawia być ze sobą, aby spędzić razem całe swoje dalsze życie. I w...

Czytaj dalej

Gdy ktoś bliski odchodzi

poniedziałek, 12 kwietnia 2010

Każdy z nas inaczej przeżywa tragedię, która miala miejsce w weekend. Ja dowiedziałam się o  niej zupełnie przypadkiem. Miałam jechać w weekend na wesele do znajomych. I nagle w sobotę koło południa, gdy siedzieliśmy z mężem w barze na szybkiej przedweselnej przegryzce, zadzwonił telefon, i pierwsze co usłyszałam, to pytanie  "Słyszeliście?..." >> więcej   Aneta Styńska - ZnanyLekarz.pl Anna Jabłońska - ZnanyLekarz.pl Alicja Krawczyk - ZnanyLekarz.pl Magdalena Kowalska - ZnanyLekarz.pl Hanna Świerczewska - ZnanyLekarz.pl Masz wątpliwości odnośnie wyboru  specjalisty? Zadzwoń do nas+48 798 605 338   lub wyślij SMS albo zadzwoń korzystając z bezpłatnego połączenia (niebieska słuchawka w dole strony) Jeśli od razu nie odbierzemy - oddzwonimy  

Czytaj dalej

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.