e-Konsultacja - Psycholog a 50 minut (głosowo lub video)
Profesjonalna pomoc psychologiczna bez wychodzenia z domu
Są momenty, w których rozmowa z bliskimi nie wystarcza. Długotrwały stres, kryzys w związku, lęk, obniżony nastrój czy poczucie przytłoczenia mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i wpływać na jakość życia.
Jeżeli szukasz profesjonalnego wsparcia, konsultacja psychologiczna online pozwala porozmawiać z doświadczonym psychologiem w bezpiecznych i komfortowych warunkach – bez konieczności dojazdu do gabinetu.
Spotkanie trwa 50 minut i odbywa się za pośrednictwem Microsoft Teams w formie rozmowy wideo lub głosowej.
To dyskretna, wygodna i skuteczna forma pomocy psychologicznej dostępna niezależnie od miejsca, w którym mieszkasz.
Umów konsultację i zrób pierwszy krok w kierunku lepszego samopoczucia.
Psycholog online. Psychoterapia
Twoja sesja online – profesjonalnie i na Twoich zasadach
E-konsultacja to 50 minut intensywnej pracy (video lub głosowo przez Teams), która daje Ci takie same możliwości jak wizyta w gabinecie, ale z zachowaniem maksymalnej dyskrecji. Nasi specjaliści (psycholodzy, psychoterapeuci, psychoonkolog, seksuolog, terapeuta uzależnień) wspierają w obszarach takich jak:
-
Kryzysy w relacjach: toksyczne związki, zdrada, rozstania, problemy z rodzicami.
-
Zdrowie emocjonalne: depresja, stany lękowe, nerwice, ataki złości, PTSD, żałoba.
-
Życie zawodowe: wypalenie, mobbing, prokrastynacja, przewlekły stres.
-
Rozwój osobisty: budowanie pewności siebie, zrozumienie własnych mechanizmów działania.
Indywidualna konsultacja psychologiczna to możliwość uzyskania wstępnej oceny problemu oraz porady, jak postępować w sytuacji kryzysu lub problemów. Mogą to być trzudności związane z codziennym funkcjonowaniem, odczuwaniem lęku, złości, nieradzenie sobie w sytuacjach stresowych, z partnerem (toksyczny partner lub toksyczny związek), depresją, zdrada fizyczna, zdrada emocjonalna, brak panowania nad emocjami, rodzicami, itp. Można też kontynuować konsultacje (psychoterapia) w dłuższej prespektywie czasowej.
Jak zamówić pomoc psychologiczną online?
Wystarczą 4 proste kroki:
1. Opłać wybraną przez siebie wersję porady
- rozmowa internetowa Teams 50 minut - 220 zł
- lub skorzystaj z pakietu
- Pakiet 4 konsultacje Teams z rabatem 15%
Zamiast 880 zł, zapłacisz 760 zł
- Pakiet 4 konsultacje Teams z rabatem 15%
3. Opłać zamówienie
4. Zadzwoń do nas w umówionym terminie
Zachęcamy cię też do krótkiego opisania w systemie konsultacyjnym doświadczanych trudności, aby pomóc specjaliście lepiej cię poznać.
W tym celu należy się zalogować -> kliknąć WEJŚCIE -> Aktywne konsultacje i skorzystać z edytora tekstowego.
Przygotuj się do rozmowy, aby wiedzieć co chcesz powiedzieć specjaliście i maksymalnie wykorzystać opłacony czas.
Kiedy warto umówić konsultację psychologiczną online?
Nie trzeba czekać na moment, w którym trudności całkowicie przejmą kontrolę nad codziennym życiem. Wiele osób zgłasza się do psychologa już wtedy, gdy zauważa, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają być skuteczne.
Konsultacja psychologiczna online może być pomocna, jeśli:
- odczuwasz przewlekły stres lub napięcie,
- zmagasz się z lękiem, napadami paniki lub nadmiernym zamartwianiem się,
- przeżywasz kryzys emocjonalny,
- doświadczasz obniżonego nastroju lub objawów depresyjnych,
- masz trudności w relacji z partnerem lub rodziną,
- przechodzisz przez rozstanie, rozwód lub zdradę,
- doświadczasz wypalenia zawodowego lub mobbingu,
- trudno Ci radzić sobie z emocjami,
- chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,
- zastanawiasz się nad rozpoczęciem psychoterapii.
Każdy problem jest ważny, jeśli wpływa na Twoje samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.
Co możesz zyskać dzięki konsultacji?
Podczas spotkania psycholog pomoże Ci spojrzeć na sytuację z szerszej perspektywy oraz wspólnie z Tobą określi możliwe kierunki dalszego działania.
Konsultacja pozwala:
- uporządkować myśli i emocje,
- lepiej zrozumieć źródło trudności,
- zmniejszyć napięcie psychiczne,
- otrzymać profesjonalne wsparcie w sytuacji kryzysowej,
- wypracować pierwsze strategie radzenia sobie z problemem,
- podjąć świadomą decyzję dotyczącą dalszej pomocy psychologicznej lub psychoterapii.
Dla wielu osób już jedna rozmowa przynosi poczucie ulgi i większej jasności dotyczącej własnej sytuacji.
-
W jakich obszarach pomagamy?
Zakres konsultacji obejmuje między innymi:
Zdrowie psychiczne
- przewlekły stres,
- zaburzenia lękowe,
- depresję,
- kryzysy emocjonalne,
- żałobę,
- trudności adaptacyjne,
- problemy z regulacją emocji.
Relacje
- konflikty w związku,
- trudności w komunikacji,
- toksyczne relacje,
- współuzależnienie,
- zdradę,
- rozstanie,
- rozwód,
- stawianie zdrowych granic.
Życie zawodowe
- wypalenie zawodowe,
- mobbing,
- przeciążenie obowiązkami,
- prokrastynację,
- stres związany z pracą,
- trudności w podejmowaniu decyzji.
Rozwój osobisty
- budowanie poczucia własnej wartości,
- rozwijanie pewności siebie,
- lepsze rozumienie własnych emocji,
- rozwój kompetencji interpersonalnych,
- zwiększanie odporności psychicznej.
Zamów konsultację >>
Dlaczego warto wybrać konsultację online?
Coraz więcej osób decyduje się na pomoc psychologiczną przez Internet, ponieważ jest ona wygodna, dostępna i pozwala uzyskać profesjonalne wsparcie niezależnie od miejsca zamieszkania.
Konsultacja online pozwala:
- zaoszczędzić czas,
- uniknąć dojazdów,
- rozmawiać z psychologiem z dowolnego miejsca na świecie,
- zachować większy komfort i poczucie bezpieczeństwa,
- łatwiej dopasować termin spotkania do obowiązków zawodowych i rodzinnych.
To rozwiązanie wybierają zarówno osoby mieszkające w Polsce, jak i Polacy przebywający za granicą.
Dlaczego pordnictwo psychologiczne i psychoterapia online w Psychoradzie?
W Psychoradzie wierzymy, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na profesjonalizmie, zaufaniu i indywidualnym podejściu do każdej osoby.
Zapewniamy:
- konsultacje prowadzone przez wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów,
- pełną poufność zgodną z zasadami etyki zawodowej,
- indywidualne podejście do każdego pacjenta,
- możliwość kontynuowania pracy w formie psychoterapii,
- komfortowe konsultacje online dostępne z każdego miejsca.
Naszym celem jest nie tylko pomoc w rozwiązaniu bieżącego problemu, ale również wspieranie trwałej poprawy jakości życia i dobrostanu psychicznego.
Najczęściej zadawane pytania - FAQ
Czy konsultacja online jest skuteczna?
Tak. Badania naukowe wskazują, że odpowiednio prowadzona pomoc psychologiczna online może być równie skuteczna jak konsultacje stacjonarne w przypadku wielu trudności emocjonalnych i kryzysów psychicznych.
Czy muszę włączyć kamerę?
Tak, ponieważ łatwiej się rozmawia, gdy widzi się drugą osobę :)
Czy jedna konsultacja wystarczy?
To zależy od charakteru problemu. Czasami jedno spotkanie pozwala uporządkować sytuację i określić dalsze działania, natomiast w przypadku bardziej złożonych trudności psycholog może zaproponować kontynuację spotkań.
Czy konsultacje są poufne?
Tak. Wszystkie rozmowy objęte są tajemnicą zawodową psychologa oraz zasadami ochrony danych osobowych.
Umów konsultację psychologiczną online
Zarezerwuj termin i porozmawiaj z psychologiem w bezpiecznej, spokojnej atmosferze – bez wychodzenia z domu..
Formularz zamówienia
- Tak, zamawiam e-Konsultacja - Psycholog a 50 minut (głosowo lub video) w cenie 220,00 zł.
Tak, wiem, że uzyskam pomoc specjalisty suktecznie i bez wychodzenia z domu
- Jeśli chcesz zamówić pakiet, wybierz który:
