Video - Podwyższanie odporności psychicznej

 

Ćwiczenia:

  • relaksacja podstawowa
  • medytacja wzmacniającego oddechu
  • medytacja z Omnisca
    Jest to darmowa medytacja, którą można pobrac z tej strony.Osobiście ją polecam, ponieważ daje mocny zastrzyk energii do działania, a także wiary, że uda się to co planujesz.
  • przećwicz wszystkie omówione dzisiaj metody podnoszenia odporności psychicznej. Znajdziesz je w arkuszu do ćwiczeń (plik doc lub pdf).

 

Artykuły:


Fragmenty książek lub ebooków:


Oferta tygodnia

  • rabat 30% na zakup ebooka "Chcę zwyciężać" tj. zamiast  47 zł  tylko 32,90 zł
    Wystarczy podczas zamawiania wpisac kod rabnatowy -> pEXZX5Lq

    Jest to najlepszy poradnik Psychorady na temat rozwoju osobistego dostępny w sprzedaży.

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.