Jak pornografia wpływa na relacje i sex w związku?
piątek, 9 grudnia 2022
:: Konsultacje i terapie z psychologiem online - umów najbliższy termin >

Z badań przeprowadzonych w 1989 roku wynika, iż długotrwała ekspozycja na pornografię nasila wątpliwości w stosunku do wartości małżeństwa i związków monogamicznych i odpowiada za wzrost postaw promiskuitycznych (tj. gotowość do wchodzenia w krótkotrwałe, bezuczuciowe związki).1
Przeprowadzono badania w 2006 roku na dużej populacji małżeństw korzystających z pornografii i ich powtórce na tej samej populacji w 2012 roku. Stwierdzono, że te pary małżeńskie, które korzystały z pornografii codziennie lub częściej niż raz dziennie w 2006 roku – cechowały się zdecydowanie niższą jakością życia małżeńskiego i satysfakcją z życia seksualnego w roku 2012.
Co pokazuje, że częstotliwość korzystania z pornografii jest istotnym predyktorem późniejszej niskiej jakości życia małżeńskiego.2
Badania wykazały obniżenie jakości życia czy skłonności do wątpienia w sens długotrwałych związków monogamicznych. Niemniej pornografia ma wielu zwolenników, ale też przeciwników. Jest przyczyną do rozważań, bo wpływa na relacje, te bliskie w związku.
W jaki sposób pornografia wpływa na związek?
Badacze wykazują pozytywne jak i negatywne skutki korzystania z pornografii.
Jakie są te negatywne?
Udowodniono w badaniach, że pary które nie korzystają z pornografii wykazują większy poziom dopasowania, co za tym idzie większą satysfakcję i oddanie w relacji oraz pozytywną komunikację.
Zatem wykazano, że jeśli jedno z partnerów korzysta z pornografii to przekłada się na niższy poziom oddania w związku, co niesie za sobą większe ryzyko flirtów czy niewierności.
Dodatkowo osoba korzystająca z pornografii często doświadcza poczucia winy, co przekłada się na poczucie własnej wartości, satysfakcję seksualną. Kobiety, których partnerzy korzystają z pornografii – postrzegają ten fakt często jak porównywalny do zdrady, tak traumatyczny.
Wiele osób w badaniach – korzystających z pornografii – zauważa, że ma obniżone pożądanie wobec partnera i wykazują mniejsze podekscytowanie. Mogą w związku z tym chcieć, czy oczekiwać, że partner będzie się zachowywał jak aktor. Zwiększa się też niepewność dotycząca własnej atrakcyjności, czy są w stanie wzbudzić pożądanie u partnera, tak silne jak film pornograficzny.
A jaki może być pozytywny wpływ?
W niektórych parach może pojawić się wyższy poziom erotyki, większy apetyt na seks, co może wiązać się z większą satysfakcją z życia seksualnego.
Pornografię można potraktować jako źródło inspiracji do wprowadzania nowych pomysłów w życiu intymnym pary. Może pojawić się większa chęć do eksperymentowania, co może podnosić temperaturę w związku. Dodatkowo wspólne oglądanie może sprawić, że będziemy bardziej otwarci do rozmów o tym co lubimy, a czego nie lubimy, co partner może wykorzystać aby stać się lepszym kochankiem. Może się też zdarzyć, że bardziej otwarte rozmowy sposodują większe zaufanie i chęć do otwartego komunikowania swoich pragnień. Może też wpłynąć na poczucie bezpieczeństwa i komfortu – zmniejszać wstyd czy niepokój związany z zachowaniami seksualnymi.
Badania pokazują zupełnie różne strony korzystania z pornografii. W jednych badaniach wykazywany jest pozytywny wpływ a w innych negatywny – to pokazuje jak bardzo jesteśmy różni. To co dla jednych może być przygodą i inspiracją do polepszenia życia intymnego w małżeństwie, dla kogoś innego może być źródłem cierpienia. Dlatego tak ważne jest aby mieć na uwadze to, że nawet jeśli ja traktuje to lekko i dystansem, jako „przewodnik seksualny”, to mój partner nie musi mieć takiego podejścia. Zatem aby nie skrzywdzić bliskiej osoby warto o tym porozmawiać jakie mamy przemyślenia czy obawy z tym związane. Komunikacja w związku jest jedną z najważniejszych umiejętności i to właśnie ona może nam pomóc dobrze się skomunikować na temat naszych uczuć i przemyśleń. Oczywiste, w pewnym sensie jest, że im lepsza komunikacja i satysfakcjonujący związek, tym większa szansa na czerpanie korzyści z pornografii. I Odwrotnie im większy kryzys czy problemy komunikacyjne, tym większe poczucie krzywdy, w sytuacji powzięcia informacji, że partner korzysta z pornografii.
Dlatego cokolwiek nie robimy w związku, to zadbajmy najpierw o bezpieczeństwo, zaufanie i szczerość w relacji, bo to podstawa.

Alicja Krawczyk
psycholog >
Praktyk Terapii Któtkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu