Jak poznać, czy ktoś jest uzależniony od pornografii?

czwartek, 8 grudnia 2022

:: Konsultacje i terapie z psychologiem online - umów najbliższy termin >

Uzależnienie od pornografii możemy rozpoznać po tym, że osoba korzystająca z tych treści nie jest w stanie funkcjonować bez tego, utrudnia to codzienne funkcjonowanie. A można to zauważyć w różnych obszarach życia – np. w kontaktach społecznych z rodziną czy znajomymi – te kontakty są ograniczane, na rzecz czasu spędzonego np. w Internecie na przeglądaniu pornografii. Dodatkowo cierpi na tym partner, bo zamiast realizowania zbliżeń z partnerem, osoba uzależniona woli oglądać pornografię. Innym aspektem, czasem trudnym do przyjęcia, jest chęć przenoszenia obejrzanych treści do własnej sypialni – co może budzić sprzeciw, czy wręcz obrzydzenie u partnera. Inną istotną kwestią jest to, że osoba uzależniona od pornografii nie jest w stanie lub ma duży problem z podnieceniem bez korzystania z pornografii, i bywa że masturbacja połączona z oglądaniem pornografii służy rozładowaniu napięcia seksualnego ale i rozładowaniu napięcia emocjonalnego. Jest to uzależnieniowa regulacja emocji, która w rezultacie prowadzi do niedosytu i wewnętrznego przymusu korzystania coraz więcej i więcej, bez względu na okoliczności czy miejsce, np. w pracy. Co może doprowadzić do problemów również w miejscu pracy, nie tylko w życiu osobistym.

Victor Cline (psycholog z Uniwersytetu w Utah) podzielił uzależnienie od pornografii na cztery fazy.

1. Faza poszukiwania przyjemności, kiedy rozpoczyna się oglądanie materiałów erotycznych i wracanie do nich aby osiągnąć podniecenie. Motywem w tej fazie jest poszukiwanie nowych doznań, rozładowanie nudy, poszukiwanie nowych przeżyć

2. Faza odurzenia przyjemnością, co oznacza nasilenie potrzeby oglądania treści pornograficznych, również takich, które są drastyczne i dewiacyjne. Wzrasta tolerancja na bodźce oraz niestandardowe zachowania seksualne.

3. Faza stanu przyjemności jako celu nadrzędnego. Na tym etapie treści, które na początku były szokujące, przestają robić wrażenie tak silne, a stają się akceptowane i poszukiwane. Pojawiają się mechanizmy obronne, służące przekonaniu, osoby uzależnionej, że wcale nie ma problemu – zaprzeczanie, racjonalizacja, itp.

4. Faza stanu odurzenia przyjemnością jako normy. Pojawia się coraz większa potrzeba realizowania w swoim życiu obejrzanych treści. Zamknięcie się w kręgu przyjemność-przykrość. Przyjemnością są aktywności związane z pornografią, natomiast to co nie jest z tym związane – przynosi przykrość. Inne obszary stają się mniej ważne, jakby poza świadomością osoby uzależnionej.

Jeśli zauważysz te objawy u swojego partnera czy kogoś innego, jasne będzie że jest uzależniony i potrzebuje pomocy. Jest to uzależnienie behawioralne i aby się uwolnić z jego szponów należy skorzystać z terapii uzależnień.

Alicja Krawczyk
psycholog >
Praktyk Terapii Któtkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.