Aneta Styńska
właścicielka Psychorada.pl

Psycholog,
Dietetyk, trener żywieniowy
Trener biznesu

Godziny przyjęć 8:30-20:00

 Prowadzi:

• konsultacje psychologiczne e-mail >>
• konsultacje dietetyczne email i skype >
• e-testy diagnostyczne >

Z wykształcenia jest psychologiem społecznym, specjalistą ds. psychologii organizacji i stresu występującego w miejscu pracy.  Jest absolwentką pierwszego rocznika Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Pracę magisterską poświęciłam zagadnieniom wypalenia zawodowego i strategii zmagania się ze stresem. Posiada specjalizację z Psychologii Organizacji (rekrutacja, selekcja kadr, systemy ocen, motywacja do pracy, satysfakcja zawodowa) oraz Stresu w organizacji. 
Ukończyła również SPPwR - Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Instytutu Psychologii Zdrowia oraz Kurs Dietetyczny "Otyłość  Przyczyny, skutki i metody leczenia"  w Wyższej Szkole Rehabilitacji.

Pracuje w założonej przez siebie w 2005 roku firmie Psychology Consulting, która jest właścicielem serwisu internetowego Psychorada.pl. Specjalizuje się w pomocy psychologicznej, dietetycznej oraz psychoedukacji za pośrednictwem internetu.

Prowadzi specjalistyczne szkolenia z zakresu psychoedukacji. Udziela konsultacji na temat motywacji do osiągania sukcesów, asertywności i empatii, problemów osobistych, trudności w związkach, doradza w sprawach rozwoju biznesu i treningów samorozwoju.

Cały czas stara się pogłębiać swoją wiedzę, poprzez uczestnictwo w rożnych szkoleniach zawodowych lub rozwoju osobistego rocznie, a także czytając ogromne ilości książek i fachowych czasopism.

Jest autorką niezliczonych artykułów psychoedukacyjnych dla osób skoncentrowanych na inwestowaniu w rozwój osobisty, które publikuje głównie w Psychoradzie oraz w prasie internetowej.

Specjalizuje się w:

• Poradnictwie psychologicznym
• Psychoedukacji
• Dietetyce w zakresie odchudzania
• Problemach wychowawczych
  
• Treningu asertywności, motywacji, rozwoju osobistego
• Przeciwdziałaniu mobbingowi
• Budowaniu Indywidualnych Planów Strategii Życiowych
  
• Konsulatcji biznesowych w zakresie prowadzenia firm, szczególnie internetowych
  

Zamów konsultację dietetyczną >> 
Zamów konsultacje psychologiczną e-mail >>
Zamów diagnostykę (testy psychologiczne) >>

Alicja Krawczyk

Psycholog 
Doradca zawodowy dla młodzieży i dorosłych

Godziny przyjęć 8:00-20:00

 Prowadzi:

• konsultacje psychologiczne na Skype >
• doradztwo zawodowe na Skype>
• e-testy diagnostyczne >

Absolwentka jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Łódzkim.
Uzupełnia swoją wiedzę dodatkowo uczestnicząc w kursach i szkoleniach, m.in. Podstawy Pracy  psychoterapeutycznej czy I poziom — elementarnego kursu języka migowego z programem dla pracowników służb społecznych.

Specjalizuje się w:

• Poradnictwie psychologicznym
• Wsparcie osób w kryzysie
• Problemy wychowawcze
• Wsparcie dla rodziców
• Trening asertywności, rozwój osobisty
• Przewlekły stres
• Żałoba i jej przeżywanie
  
• Relaksacja
• Doradztwo Zawodowe
• Budowanie Indywidualnych Planów Działania
• Planowanie kariery, wybór szkoły
• Przygotowanie Biznesplanu

Zamów doradztwo zawodowe >>
 Zamów konsultacje skype >>
W pakiecie taniej!@ Zamów 3 a otrzymasz 4 konsulatcje >>

Barbara Lech

Life&Biznes Coach
Autorka książki "Motywator dietetyczny".

Prowadzi zajęcia coachingowe o różnych porach >

Przeszkoliła kilka tysięcy osób, współpracowała z wieloma firmami w zakresie kreowania wizerunku i rozwoju osobistego. Z jej pomocy na codzień  korzysta wiele kobiet i mężczyzn, którzy chcą od siebie i dla siebie w życiu tego co najlepsze. Od 2015 skoncentrowała się głównie na coachingu i szkoleniach biznesowych dla firm.

Ukończyła Uniwersytet SWPS na kierunku podyplomowym "Coaching i mentoring", w Izbie Coachingu"Sales Coaching", "Budowanie ekologicznej marki produktu i wizerunku firmy", posiada certyfikat z zakresu "Kreowania wizerunku i stylizacji sylwetki",  "Przywódca to Ty", "Coachingowej grupy twórczej", "Zachowań asertywnych", "Budowanie wewnętrznej siły", "Zarządzanie sobą w czasie" i inne.

Była wykładowcą w Centrum Nauki i Biznesu "Żak", obecnie  prowadzi własną firmę coachingową.
Ma wiele pasji i nieustannie się doszkala. Jej pasją i misją jest wydobywanie z ludzi piękna – zarówno zewnętrznego, jak i wewnętrznego.

Zamów coaching >>

mgr Barek Pałgan

Life&Biznes Coach
Autor książki

Prowadzi zajęcia coachingowe o różnych porach

Bartek Pałgan specjalizuje się we wspieraniu osób po ciężkich urazach, prowadzi sesje indywidualne, warsztaty oraz wystąpienia publiczne. Motywuje i zagrzewa do walki o życie. Zachęca do wykorzystania Drugiej Szansy!

Prowadzi:

• coaching powypadkowy  na Skype >

Aktywnie pracuje jako coach, prowadząc przede wszystkim sesje dla osób po różnych urazach. Aby jeszcze lepiej poznać osoby z obszarów, z którymi współpracuje coachingowo aktywnie wspiera wolontaryjnie Organizacje Pożytku Publicznego w zakresie aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością. Prywatnie mimo wypadku nadal jest pasjonatem motoryzacji.

Od 2005 roku aktywnie współpracuje z firmami szkoleniowymi jako trener freelancer. Prowadził szkolenia dla pracowników takich firm i instytucji jak: Wikana S.A., MAN, MacMillan, WSK „PZL – Rzeszów”, Huf Polska Sp. z o.o., GITD, IPN, Szybas.

Posiada certyfikat International Coach Federation, Certyfikat Coacha, certyfikat Trenera biznesu, Master Trener NLP Praktyk i Master NLP ACC.

Pracował w Dziale Szkoleń i Rozwoju jednego z wiodących banków w Polsce, by później rozwijać się w Dziale Szkoleń i Rekrutacji w jednej z firm kurierskich.

Jednak, gdy w 2009 roku po raz pierwszy zetknął się z coachingiem jego życie się zmieniło i stał się zagorzałym fanem tej metody. Od tamtego czasu aktywnie pracuje jako coach, prowadząc przede wszystkim sesje dla osób po różnych urazach. Aby jeszcze lepiej poznać osoby z obszarów, z którymi współpracuje coachingowo aktywnie wspiera wolontaryjnie Organizacje Pożytku Publicznego w zakresie aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością.
Prywatnie pasjonat motoryzacji.

Jego mentorem i superwizorem w coachingu jest Michał Bloch – Psycholog, MCC ICF, autor programu Wolny Lancer – jeden z najbardziej doświadczonych coachów w Polsce, posiadający najwyższą akredytację Master Certified Coach.

Odbył następujące szkolenia:
2018 – obecnie – Coaching Grupowy i Zespołowy – Pracownia Coachingu Novo
2018 – Studium Zawodowe Coacha Biznesu – Pracownia Coachingu Novo
2012 – Szkoła Coachów – The Art&Science of Coaching organizowane przez Wszechnicę UJ i Ericsson College International (akredytacja i certyfikacja International Coach Federation)
2009 – Szkoła Coachingu – certyfikat coacha, Moderator s.c.
2008 – Szkoła Trenerów Biznesu – certyfikat Trenera Biznesu, Moderator s.c.
2007 – Studium Trenerskie NLP (wcześniej Praktyk i Master NLP) – certyfikat Master Trenera NLP, Yans Cron Consulting Group

Zamów coaching >>

NA URLOPIE do 5 września

mgr Anna Jabłońska

Seksuolog, Psycholog, Psychoprofilaktyk, Seksuolog
dla dorosłych, dla dzieci i  i młodzieży

Przyjmuje najczęściej w godzinach popołudniowych i wieczorami, oraz w weekendy.

Prowadzi:

• konsultacje psychologiczną na Skype >
• konsultacje psychologiczną e-mail >
• terapię par >
• terapię rodzin >
• konsultację seksuologiczną skype >
• konsultację seksuologiczną email >
• e-testy diagnostyczne >

Jestem psychologiem – psychoprofilaktykiem – terapeutą – psychologiem – seksuologiem.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, rodzinami a także z młodzieżą i dziećmi doświadczającycmi różnego rodzaju trudności. W pracy najwyżej cenię bezpieczeństwo i dobre samopoczucie pacjenta.

WYKSZTAŁCENIE:

Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Absolwentka Psychologii i Pedagogicznych studiów kwalifikacyjnych Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie oraz podyplomomowych studiów z zakresu Seksuologii Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła studia z zakresu Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka, Wychowania do Życia w Rodzinie z Edukacją Seksualną oraz szkolenie z zakresu Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży. Certyfikowana instruktorka masażu Shantala i Shantala Body Touch.

DOŚWIADCZENIE:

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując i odbywając staże i praktyki między innymi na Oddziale nerwic w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie; w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia przy Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie; w Instytucie Psychologii Zdrowia; Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dla Dzieci i Młodzieży przy Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie;

OBSZARY PRACY:

Specjalizuje się w interwencji kryzysowej, seksuologii, psychologii wychowawczej, psychologii dziecka i rodziny. Prowadzi poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne, diagnozę i terapię dzieci i młodzieży przejawiających zaburzenia zachowania i zaburzenia nastroju, psychoedukację, edukację seksualną oraz szkolenia i warsztaty z zakresu seksuologii, umiejętności komunikacyjnych, wychowawczych i rozwoju osobistego. Prowadzi wsparcie z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju. Wspiera rodziców małych dzieci poprzez prowadzenie instruktaży z zakresu masażu Shantala i instruktaży na temat właściwie dobranych zajęć czy sposobów zabaw. Pracuje również z parami w zakresie podnoszenia poziomu satysfakcji ze współtworzonych związków, z rodzinami i pacjentami indywidualnie.

Usługi

• konsultacje psychologiczne; • terapia psychologiczna; • wsparcie psychologiczne; • interwencja kryzysowa; • relaksacja; • diagnoza i terapia dzieci i młodzieży; • instrukataże prowadzone dla rodziców z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju małego dziecka; • instruktaż masażu Shantala (masaż niemowląt i małych dzieci) dedykowany rodzicom małych dzieci; • psychoedukacja; • edukacja seksualna; • warsztaty i szkolenia psychologiczne; • terapia par; • diagnoza i terapia psychologiczno – seksuologiczna;

Zapraszam Ciepło do kontaktu, chętnie odpowiem na każde zapytanie. Chętnie wesprę Państwa w sprawach, które będą w zakresie moich kompetencji i możliwości. Równocześnie informuję, iż nie prowadzę diagnoz poprzez skayp.

Prywatnie jestem mamą małej Julii, zajmuję się domem i ogrodem. Lubię spacerować z psem, czytać książki, uczestniczyć w konferencjach naukowych. Moja praca to moja pasja dlatego zajmuje sporą częśc mojego życia.

Pomoc psychologa on line:

email, skype - rozmowa głosowa z seksuologiem online , chat z seksuologiem jako porada seksuologa, konsultacja seksuologiczna, psychoterapia (terapia) par przez internet, terapia indywidualna przez internet.

 Zamów konsultację psychologiczną >>

NA URLOPIE do 15.11.2018

mgr Magdalena Kowalska

Psycholog, Psychoprofilaktyk
dla dorosłych  i młodzieży

Przyjmuje w poniedziałek-piątek 10:00, 11:00, 20:00 i 21:00

Prowadzi:

• konsultacje psychologiczną na Skype >
• konsultacje psychologiczną e-mail >
• terapię par >

WYKSZTAŁCENIE

Tytuł magistra psychologii ukończyła w obecnym Uniwersytecie SWPS w Sopocie, kształcąc się w specjalizacji z psychologii klinicznej człowieka dorosłego, jak również psychologii organizacji i zarządzania. Jest członkiem zwyczajnym Polish Psychologists' Association.

KURSY I SZKOLENIA

•    Certyfikowana Akademia Arteterapii
•    Sesja Szkoleniowo Terapeutyczna Programu Simontona
      (Terapia dla osób cierpiących na choroby terminalne oraz osób je wspierających)
•    Racjonalna Terapia Zachowań I
•    Racjonalna Terapia Zachowań – Kurs Doszkalający
•    Terapia Poznawczo Behawioralna w teorii i praktyce
•    Zrozumieć lęk i depresję w Terapii Poznawczo Behawioralnej
•    Kliniczne Zastosowania Mentalizacji – Teoria
•    Kliniczne Zastosowania Mentalizacji – Techniki
•    Zaburzenia na Tle Seksualnym
•    Patologiczny Perfekcjonizm
•    Metody Interwencji Kryzysowej

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie praktyczne zdobywała m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w Stowarzyszeniu na Rzecz Osób z Kryzysami Psychicznymi “Przyjazna Dłoń” w Gdańsku, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku oraz w Polish Psychologists' Association w Londynie, gdzie udzielała konsultacji Polakom mieszkającym na Wyspach Brytyjskich. Jako autor artykułów o tematyce psychologicznej, współpracuje z Magazynem Psychologicznym Bang!. Stara się aktywnie wzbudzać świadomość i promować troskę o zdrowie psychiczne.

OBSZARY POMOCY

Stany lękowe (nerwicowe) wraz z towarzyszącymi objawami somatycznymi (lęk uogólniony -
zamartwianie, lęk napadowy – ataki paniki) * Stany depresyjne * Chwiejność emocjonalna * Stres
w codziennym życiu * Niska samoocena  * Żałoba * Rozstanie * Kryzysy związane z emigracją
* Kryzys wynikający z choroby somatycznej własnej lub bliskiej osoby * Kryzys emocjonalny wynikający z wczesnego rodzicielstwa

FORMA PRACY

Konsultacje, poradnictwo oraz wsparcie psychologiczne * Interwencja Kryzysowa * Psychoedukacja * Psychoprofilaktyka * Relaksacja

W swojej pracy łączy różne podejścia terapeutyczne, starając się dostosować je do potrzeb klienta. Pracuje głównie w oparciu o:

• Racjonalną Terapię Zachowania,
• Terapię Poznawczo Behawioralną,
• Terapię Simontonowską,
• Mindfulness.

 
Dużą wagę przykłada do jednoczesnego dbania o styl życia sprzyjający zdrowiu psychicznemu. Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa. W celu zapewnienia jakości oferowanych  usług, poddaje się regularnej superwizji oraz nieustannie uczestniczy w kursach i szkoleniach  podnoszących kwalifikacje w obszarze pomocy psychologicznej.

 Zamów konsultację psychologiczną >>

NA URLOPIE do 31.12.2018
mgr Iwona Dziugieł

Psycholog, Pedagog, Psychoterapeuta, Doradca zawodowy
dla młodzieży i dorosłych

 Przyjmuje najczęściej w godzinach popołudniowych i wieczorami

Prowadzi:

• konsultacje psychologiczną na Skype >
• terapię par >
• terapię rodzin >
• doradztwo zawodowe >

WYKSZTAŁCENIE

Szkoliła się w Ośrodku Psychoterapii Psychoanalitycznej „Trójmiasto" uzyskując  dyplom ukończenia cyklu szkoleniowego  w zakresie psychoterapii psychodynamicznej (2001), Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, gdzie zdobyła wiedzę i umiejętności w zakresie psychoterapii zaburzeń lękowych, psychoterapii par, diagnozy klinicznej, Polskim Towarzystwie Psychologii Behawioralnej (certyfikat nr 115/RTZ/AH/2011), Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS (certyfikat uprawniający do stosowania Genogramu w diagnostyce indywidualnej i rodzinnej podczas psychoterapii).  Jest doradcą zawodowym (licencja I stopnia-Podyplomowe Studia Poradnictwa Zawodowego na Uniwersytecie Łódzkim ), psychologiem transportu - Studia Podyplomowe Psychologia Transportu Uniwersytet Warszawski (wpis do ewidencji psychologów uprawnionych do wykonywania badań psychologicznych w zakresie psychologii transportu), z bogatym doświadczeniem zawodowym, a także autorką licznych programów i warsztatów dla różnych grup z obszaru rozwijania umiejętności interpersonalnych i doradztwa zawodowego.

Posiada wiedzę i praktykę jako psychoterapeuta, psycholog i doradca zawodowy, pomaga w rozwiązywaniu problemów życiowych, osobom mających trudności w  radzeniu sobie z lękiem, stresem, bezradnością, depresją.

Jest współautorką badań naukowych prowadzonych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie dotyczących wpływu treningu umiejętności społecznych  na przekonania o sobie i świecie społecznym oraz na  satysfakcję z  życia u osób bezrobotnych „Training Social Competencies as a Mean to Enhance Satsisfaction with Life of the Unemployed" (Aleksandra Cisłak, Iwona Dziugieł, Sylwia Bedyńska Uniwersytet SWPS) prezentowanych na Międzynarodowej Konferencji Psychologicznej w lipcu 2011 w Sztokholmie, dowiodły , że to co myślimy o sobie i otaczającym świecie ma duży wpływ na nasze poczucie szczęścia i satysfakcję z życia (wykaz publikacji >).
Nasze szkodliwe przekonania można poznać i zmienić w trakcie treningów grupowych i własnej psychoterapii. Badania  opublikowane  w " Civitas et lex" 2016/2/10 - Aleksandra Cisłak, Iwona Dziugieł - The Impact of Social Competence Training on Satisfaction with Life among the Unemployed. The Role of  Sense of Coherence and System Justification.

Posiada także doświadczenie we współpracy zagranicznej: prowadziła warsztaty pokazowe dla Departamentu Pracy USA  „Aktywny na rynku pracy". W latach 2002-2006 byłam nauczycielem akademickim.

Obecnie prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną.  Posiada doświadczenie własne (self- experience). Jest osobą asertywną, wie jak radzić sobie z trudnymi emocjami,  swoje marzenia przeistacza w cele, które później realizuję.  Lubi ludzi, praca z nimi to jej życiowa pasja, ale też wie gdzie są granice pomagania, tak aby pozostać na długo w dobrej kondycji psychofizycznej.

MOTTO ŻYCIOWE

Jeśli chcesz być "wolnym" człowiekiem to skontaktuj się ze mną , " bo wolność to ... spełnić najpiękniejsze sny, marzenia , wolność to ta najjaśniejsza z gwiazd, promyk słońca w gęsty las, nadzieja...to królestwo dobrych słów, dobrych myśli, pięknych snów, to wiara w ludzi...wolność to diament do oszlifowania a zabłyśnie blaskiem nie do opisania.."" ( cytując za Markiem Grechutą).

 Zamów konsultację psychologiczną >>

NA URLOPIE do 30.08.2018

mgr Monika Stachura-Wdowczak

Seksuolog, Psycholog,
Seksuolog i psycholog dziecięcy, dla młodzieży i dorosłych

Przyjmuje poniedziałek - piątek po 19:30.

Prowadzi

1. zajęcia w języku polskim

• konsultacje psychologiczną na Skype >
• konsultacje psychologiczną e-mail >
• terapię par >
• terapię rodzin >
• konsultację seksuologiczną skype >
• konsultację seksuologiczną email >

1. in English
   

• Individual psychotherapy >
• Couples therapy  >

Główne obszary pracy to:

• Poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne

• Diagnoza i terapia zaburzeń seksualnych

• Zaburzenia w relacjach partnerskich, problemy z komunikacją, oziębłość seksualna

• Problemy z brakiem akceptacji swojej orientacji seksualnej

• Edukacja seksualna,

• Problemy wychowawcze

• Trening asertywności, rozwój osobisty

• Zaburzenia emocjonalne, kryzysy, przewlekły stres.

Nieustannie doskonali wiedzę i umiejętności uczestnicząc w wielu szkoleniach i konferencjach. Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Seksuologa.

Prowadzi konsultacje indywidualne oraz warsztaty grupowe.

Pomoc psychologa on line:

email, skype - rozmowa głosowa z seksuologiem online , chat z seksuologiem jako porada seksuologa, konsultacja seksuologiczna, psychoterapia (terapia)  par przez internet, terapia indywidualna przez internet.

 Zamów konsultację psychologiczną >>