Prowadzi:

• konsultacje psychologiczne e-mail >
• konsultacje psychologiczner skype >
• terapię dla par >
• konsultacje dietetyczne email i skype >
• e-testy diagnostyczne >

 

Na skróty: Aneta Styńska jest dyplomowanym psychologiem, z certyfikatem terapii dzieci i młodzieży oraz w trakcie cerytfikacji na terapeutę par.  Jest pomysłodawczynią, założycielką i szefową Psychorady.

 

Z wykształcenia jest psychologiem społecznym, specjalistą ds. psychologii organizacji i stresu występującego w miejscu pracy.  Jest absolwentką pierwszego rocznika Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Pracę magisterską poświęciłam zagadnieniom wypalenia zawodowego i strategii zmagania się ze stresem. Posiada specjalizację z Psychologii Organizacji (rekrutacja, selekcja kadr, systemy ocen, motywacja do pracy, satysfakcja zawodowa) oraz Stresu w organizacji. 
Ukończyła również SPPwR - Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Instytutu Psychologii Zdrowia oraz Kurs Dietetyczny  w Wyższej Szkole Rehabilitacji, Terapię dzieci i mloidzieży w CBT.

Pracuje w założonej przez siebie w 2005 roku firmie Psychology Consulting, która jest właścicielem serwisu internetowego Psychorada.pl. Specjalizuje się w pomocy psychologicznej, dietetycznej oraz psychoedukacji za pośrednictwem internetu.

Prowadzi specjalistyczne szkolenia z zakresu psychoedukacji. Udziela konsultacji na temat motywacji do osiągania sukcesów, asertywności i empatii, problemów osobistych, trudności w związkach, doradza w sprawach rozwoju biznesu i treningów samorozwoju.

Cały czas stara się pogłębiać swoją wiedzę, poprzez uczestnictwo w rożnych szkoleniach zawodowych lub rozwoju osobistego rocznie, a także czytając ogromne ilości książek i fachowych czasopism.

Jest autorką niezliczonych artykułów psychoedukacyjnych dla osób skoncentrowanych na inwestowaniu w rozwój osobisty, które publikuje głównie w Psychoradzie oraz w prasie internetowej.

 

Specjalizuje się w:

• Poradnictwie psychologicznym
• Psychoedukacji
• Terapii par w kryzysie
• Dietetyce w zakresie odchudzania
• Problemach wychowawczych
  
• Treningu asertywności, motywacji, rozwoju osobistego
• Przeciwdziałaniu mobbingowi
• Konsulatcji biznesowych w zakresie prowadzenia firm, szczególnie internetowych

W pakiecie taniej  >

 

 Prowadzi:

• konsultacje psychologiczne na Skype >
• doradztwo zawodowe na Skype>
• e-testy diagnostyczne >

 

Absolwentka jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Łódzkim.
Uzupełnia swoją wiedzę dodatkowo uczestnicząc w kursach i szkoleniach,  Obecnie w trakcie 3 letniego kursu terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu. 

Specjalizuje się w:

• Terapii krótkoterminowej BSFT
• Poradnictwie psychologicznym
• Myśli samobójcze
• Wsparcie osób w kryzysie
• Problemy wychowawcze
• Wsparcie dla rodziców
• Trening asertywności, rozwój osobisty
• Przewlekły stres
• Żałoba i jej przeżywanie
  
• Relaksacja
• Doradztwo Zawodowe
• Budowanie Indywidualnych Planów Działania
• Planowanie kariery, wybór szkoły
• Przygotowanie Biznesplanu

W pakiecie taniej  >

 

Prowadzi:

• konsultacje psychologiczną na Skype >
• konsultacje psychologiczną e-mail >
• terapię i konsultacje dla par >
• konsultację seksuologiczną skype >
• konsultację seksuologiczną email >
• e-testy diagnostyczne >

 

Jestem psychologiem – psychoprofilaktykiem – terapeutą – psychologiem – seksuologiem.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, rodzinami a także z młodzieżą i dziećmi doświadczającycmi różnego rodzaju trudności. W pracy najwyżej cenię bezpieczeństwo i dobre samopoczucie pacjenta.

 

WYKSZTAŁCENIE:

Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Absolwentka Psychologii i Pedagogicznych studiów kwalifikacyjnych Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie oraz podyplomomowych studiów z zakresu Seksuologii Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła studia z zakresu Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka, Wychowania do Życia w Rodzinie z Edukacją Seksualną oraz szkolenie z zakresu Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży. Certyfikowana instruktorka masażu Shantala i Shantala Body Touch.

 

DOŚWIADCZENIE:

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując i odbywając staże i praktyki między innymi na Oddziale nerwic w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie; w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia przy Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie; w Instytucie Psychologii Zdrowia; Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dla Dzieci i Młodzieży przy Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie;

 

OBSZARY PRACY:

Specjalizuje się w interwencji kryzysowej, seksuologii, psychologii wychowawczej, psychologii dziecka i rodziny. Prowadzi poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne, diagnozę i terapię dzieci i młodzieży przejawiających zaburzenia zachowania i zaburzenia nastroju, psychoedukację, edukację seksualną oraz szkolenia i warsztaty z zakresu seksuologii, umiejętności komunikacyjnych, wychowawczych i rozwoju osobistego. Prowadzi wsparcie z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju. Wspiera rodziców małych dzieci poprzez prowadzenie instruktaży z zakresu masażu Shantala i instruktaży na temat właściwie dobranych zajęć czy sposobów zabaw. Pracuje również z parami w zakresie podnoszenia poziomu satysfakcji ze współtworzonych związków, z rodzinami i pacjentami indywidualnie.

 

Usługi

• konsultacje psychologiczne; • terapia psychologiczna; • wsparcie psychologiczne; • interwencja kryzysowa; • relaksacja; • diagnoza i terapia dzieci i młodzieży; • instrukataże prowadzone dla rodziców z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju małego dziecka; • instruktaż masażu Shantala (masaż niemowląt i małych dzieci) dedykowany rodzicom małych dzieci; • psychoedukacja; • edukacja seksualna; • warsztaty i szkolenia psychologiczne; • terapia par; • diagnoza i terapia psychologiczno – seksuologiczna;

 

Zapraszam Ciepło do kontaktu, chętnie odpowiem na każde zapytanie. Chętnie wesprę Państwa w sprawach, które będą w zakresie moich kompetencji i możliwości. Równocześnie informuję, iż nie prowadzę diagnoz poprzez skayp.

 

Prywatnie jestem mamą małej Julii, zajmuję się domem i ogrodem. Lubię spacerować z psem, czytać książki, uczestniczyć w konferencjach naukowych. Moja praca to moja pasja dlatego zajmuje sporą częśc mojego życia.

Pomoc psychologa on line:

email, skype - rozmowa głosowa z seksuologiem online , chat z seksuologiem jako porada seksuologa, konsultacja seksuologiczna, psychoterapia (terapia) par przez internet, terapia indywidualna przez internet.

W pakiecie taniej - >

Prowadzi:

• poradnictwo w zakresie depresji i żałoby >
• diagnostyke i testy psychologiczne >
• terapię uzależnień >
• poradnictwo i terapię w zakresie psychoonkologii >
• poradnictwo i terapię w zakresie psychotraumatologii >

Absolwentka  studiów psychologicznych o specjalności psycholog kliniczno-sądowy.

Ponadto, ukończyła studia podyplomowe w zakresie psychoonkologii klinicznej na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także cykl szkoleń  z zakresu psychotraumatologii dziecięcej  (ponad 200 godzin) w National Child Traumatic Stress Network (organizacji akredytowanej przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne, APA). Ukończyła również kurs Racjonalnej Terapii Zachowania.

Posiada kilkuletnie doświadczenie kliniczne i nieustannie podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej.

Członek Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.

Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa.

 

DOŚWIADCZENIE

Przez ostatnie lata związana z hospicjum dziecięcym, jak i dla dorosłych, gdzie prowadziła terapię psychologiczną, grupy wsparcia, zajęcia psychoedukacyjne i terapię uzależnień jak i wykłady dotyczące zdrowia psychicznego oraz z Polskim Czerwonym Krzyżem, gdzie pracowała z dziećmi i dorosłymi z zaburzeniami OUN.

Jako psycholog prowadzi konsultacje, poradnictwo i terapię psychologiczną.

Pracuje z osobami zarówno dorosłymi, jak i dziećmi w szczególności w zakresie poprawy ich funkcjonowania poznawczo-emocjonalnego, w sytuacji doświadczenia sytuacji stresowej, kryzysowej lub traumatycznej oraz różnych trudności życiowych, zaburzeń nastroju (smutek, przygnębienie), lęku, niepokoju, silnego stresu, trudności w związku z chorobą somatyczną czy w relacjach z innymi osobami.

Ponadto prowadzi psychoterapie osób uzależnionych i współuzależnionych oraz pacjentów DDA

Jako psychoonkolog pracuje z osobami zmagającymi się z chorobą nowotworową – od momentu postawienia diagnozy przez wszystkie etapy leczenia.

Wspiera także bliskich i opiekunów osób chorujących oraz osoby w żałobie po stracie bliskich

 

OBSZAR POMOCY

Specjalizuję się w:

• poradnictwo i konsultacje psychologiczne
• konsultacja i terapia w zakresie uzależnień
• psychoterapia dzieci i młodzieży
• interwencja kryzysowa
• zaburzenia w relacjach międzyludzkich
• kryzys emocjonalny
• zespół stresu pourazowego
• zaburzenia nastroju
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia psychosomatyczne
• żałoba
• trauma
• psychoedukacja

W pakiecie taniej -  >

• konsultacje psychologiczną na Skype >
• konsultacje psychologiczną e-mail >
• terapię par >

WYKSZTAŁCENIE

Tytuł magistra psychologii uzyskała w 2013 roku w obecnym Uniwersytecie SWPS w Sopocie, kształcąc się w ścieżce specjalizacyjnej z psychologii klinicznej osób dorosłych. Swoje doświadczenie zdobywała m.in. w Polish Psychologists’ Association w Londynie, Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, Stowarzyszeniu Na Rzecz Osób z Kryzysami Psychicznymi „Przyjazna Dłoń” oraz Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Udziela wsparcia osobom dorosłym oraz młodzieży, korzystając z dobrodziejstw Terapii Akceptacji i Zaangażowania, Terapii Brainspotting, Protokołu Przedłużonej Ekspozycji, Racjonalnej Terapii Zachowania, różnych form arteterapii oraz innych, dostosowanych do zapotrzebowania metod. Regularnie kształci się i podnosi swoje kwalifikacje, aby w jak najefektywniejszy sposób dostosować rodzaj wsparcia do celów klientów.

 

KURSY I SZKOLENIA

•    szkolenie Terapi Brainspotting
-    Certyfikowana Akademia Arteterapii
•    Sesja Szkoleniowo Terapeutyczna Programu Simontona
      (Terapia dla osób cierpiących na choroby terminalne oraz osób je wspierających)
•    Racjonalna Terapia Zachowań I
•    Racjonalna Terapia Zachowań – Kurs Doszkalający
•    Terapia Poznawczo Behawioralna w teorii i praktyce
•    Zrozumieć lęk i depresję w Terapii Poznawczo Behawioralnej
•    Kliniczne Zastosowania Mentalizacji – Teoria
•    Kliniczne Zastosowania Mentalizacji – Techniki
•    Zaburzenia na Tle Seksualnym
•    Patologiczny Perfekcjonizm
•    Metody Interwencji Kryzysowej

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie praktyczne zdobywała m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w Stowarzyszeniu na Rzecz Osób z Kryzysami Psychicznymi “Przyjazna Dłoń” w Gdańsku, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku oraz w Polish Psychologists' Association w Londynie, gdzie udzielała konsultacji Polakom mieszkającym na Wyspach Brytyjskich. Jako autor artykułów o tematyce psychologicznej, współpracuje z Magazynem Psychologicznym Bang!. Stara się aktywnie wzbudzać świadomość i promować troskę o zdrowie psychiczne.

OBSZARY POMOCY

Stany lękowe (nerwicowe) wraz z towarzyszącymi objawami somatycznymi (lęk uogólniony -
zamartwianie, lęk napadowy – ataki paniki) * Stany depresyjne * Chwiejność emocjonalna * Stres
w codziennym życiu * Niska samoocena  * Żałoba * Rozstanie * Kryzysy związane z emigracją
* Kryzys wynikający z choroby somatycznej własnej lub bliskiej osoby * Kryzys emocjonalny wynikający z wczesnego rodzicielstwa

FORMA PRACY

Konsultacje, poradnictwo oraz wsparcie psychologiczne * Interwencja Kryzysowa * Psychoedukacja * Psychoprofilaktyka * Relaksacja

W swojej pracy łączy różne podejścia terapeutyczne, starając się dostosować je do potrzeb klienta. Pracuje głównie w oparciu o:

• Racjonalną Terapię Zachowania,
• Terapię Poznawczo Behawioralną,
• Terapię Simontonowską,
• Mindfulness.

 
Dużą wagę przykłada do jednoczesnego dbania o styl życia sprzyjający zdrowiu psychicznemu. Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa. W celu zapewnienia jakości oferowanych  usług, poddaje się regularnej superwizji oraz nieustannie uczestniczy w kursach i szkoleniach  podnoszących kwalifikacje w obszarze pomocy psychologicznej.

 

WYKSZTAŁCENIE

Certyfikowany specjalista psychoterapii leczenia uzależnień i współuzależnień . Absolwent psychopedagogiki oraz pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej, a także uczestnik szkoleń i kursów doszkalających z zakresuterapii uzależnień oraz dziedzin pokrewnych.

 

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie w pracy z pacjentem zdobywał ponad 15 lat w Poradni Leczenia Uzależnień w Ozorkowie.
Prowadzi grupy terapeutyczne oraz pracuje z pacjentem indywidualnie. Procował z osobami uzależnionymi od alkoholu w stowarzyszeniu Monar/ Markot w Ozorkowe. Współpracuje z licznymi szkołami prowadząc dla nich warsztaty dla młodzieży.

 

OBSZARY POMOCY

Specjalizuję się w:

• praca z osobą uzależnionym od alkoholu
  • praca z osobą współuzależnionym
  • praca z Dorosłym Dzieckiem Alkoholika
  • terapia par
  • zapobieganie nawrotom choroby alkoholowej
  • trening asertywnych zachowań abstynencyjnych

USŁUGI

• terapia uzależnień
• terapia osób współuzależnionych

• konsultacje psychologiczną na Skype >

WYKSZTAŁCENIE

Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Psycholog o specjalnościach: psycholog zdrowia i kliniczny oraz psycholog transportu. Realizowała także program studiów dla doradców zawodowych. Ukończyła Szkołę Trenerów KRT i jest certyfikowanym trenerem umiejętności psychospołecznych oraz trenerem treningu interpersonalnego. Absolwentka Noble Manhattan Coaching, certyfikowany coach i mentor. Szkoliła się także w obszarze Mindfulness.

DOŚWIADCZENIE

Od 2011 prowadzi gabinet rozwojowy, specjalizując się w pomocy psychologicznej dla osób dorosłych. Ścieżkę kliniczną połączyła z psychologią biznesu, obecnie jest ekspertem Mental Health w Human Power, prowadząc szkolenia o zdrowiu psychicznym w dużych organizacjach. Współpracowała także min. z Uniwersytetem Medycznym, HRP Group, Pracownią Spokoju Anny Kolasińskiej. Jestem doświadczonym psychologiem, trenerem I i II stopnia oraz coachem rozwijającym się w dwóch obszarach: psychologii zdrowia i klinicznej oraz w biznesie. Pracuję w oparciu o założenia psychoedukacji, dialogu motywującego i technik poznawczo-behawioralnych. Obecnie specjalizuję się w tematyce wypalenia zawodowego, stresu psychologicznego w pracy i wdrażania projektów Mental Health i well-being w organizacjach. Jestem praktykiem z doświadczeniem zarówno klinicznym, jak i w prowadzeniu zespołu jako menadżer poza branżą psychologiczną. Dodatkowo wykonuję zawód nauczyciela akademickiego.

OBSZARY POMOCY

Specjalizuję się w:

• wypaleniu zawodowym
• zwiększaniu poczucia własnej wartości
• radzeniu sobie ze stresem
• wyborach ścieżki życiowej, realizacji celów i marzeń
• budowaniu pewności siebie w obszarze biznesu
• psychoedukacji

USŁUGI

• konsultacje psychologiczne
• wsparcie psychologiczne
• relaksacja
• warsztaty i szkolenia psychologiczne
• analiza mocnych stron.

WYKSZTAŁCENIE

Tytuł magistra psychologii uzyskała w 2008 r. na obecnym Uniwersytecie SPWS w Warszawie. Ukończyła również studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki (2014 r. SWPS w Warszawie) i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia w 2022 r. Aktualnie w toku 4-letniego szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii, akredytowanego przez Polskiego Towarzystwo Psychologicznego, Polskie Towarzystwa Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie zdobywała na stażach m. in. w Klinice nerwic, zaburzeń osobowości i odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, pracując jako wolontariusz w telefonach wsparcia i fundacjach, projektując i prowadząc szkolenia z zakresu umiejętności interpersonalnych. Obecnie prowadzi prywatną praktykę ukierunkowaną na pomoc dla dorosłych pacjentów.

OBSZARY POMOCY

Specjalizuję się w:

Zapraszam osoby dorosłe, które zmagają się z kryzysem życiowym (np. rozwód, żałoba), trudnościami w relacjach z innymi, ale również z samym sobą. Wspieram także w radzeniu sobie z problemami na tle nerwowym, stresem, depresji oraz wszelkimi kryzysami z obszaru życia zawodowego.

• Konsultacje, poradnictwo oraz wsparcie psychologiczne
• Poradnictwo psychodietetyczne
• Interwencja kryzysowa
• Psychoedukacja
• Warsztaty, szkolenia

FORMA PRACY

Jestem psychologiem, psychodietetykiem, interwentem kryzysowym. W mojej pracy najważniejsza jest relacja z Klientem, otwartość i nieoceniająca obecność, oparte na bezwarunkowym szacunku dla drugiego człowieka. Pracuję w nurcie integracyjnym, dobierając techniki do potrzeb i problemu, z jakim zgłasza się do mnie konkretna osoba. Stosuję: techniki nurtu humanistyczno-fenomenologicznego, poznawczo-behawioralne trzeciej fali (m.in. mindfulness, ACT) oraz dialogu motywującego. Są to narzędzia skuteczne w bardzo szerokim zakresie pomocy psychologicznej.