Kto udziela odpowiedzi?

psycholog onlinePomoc, porady i konsultacje psychologa, seksuologa, coacha online

Konsultacji udzielają dyplomowani specjaliści. Poniżej znajdują się krótkie notki biograficzne.

Wybierz specjalistę, opłać e-wizytę i umów termin
lub zadzwoń do nas: +48 782 765 646

Na e-wizyty zapraszamy codziennie w godzinach 8:00 - 21:30.

Wybierz specjalistę z którym chcesz się umówić:
mgr Aneta Styńska psycholog, dietetyk, trener biznesu >
mgr Alicja Krawczyk psycholog, doradca zawodowy >
mgr Barek Pałgan coach, trener biznesu >
 mgr Barbara Lech coach, trener odżywiania >
 
 

Obecnie na urlopie:
mgr Iwona Dziugieł psycholog, terapeuta, terapeuta par, małżeństw, rodzin, doradca zawodowy >

mgr Monika Stachura-Wdowczak seksuolog, psycholog, terapia par >

mgr Anna Jabłońska seksuolog, psycholog, psycholog dziecięcy >

mgr Magdalena Kowalska psycholog, psychoprofilaktyk >

Ile kosztuje wizyta?

Konsultacja indywidualna z psychologiem, seksuologiem, dietetykiem to koszt od 149 zł, a do coacha 160 zł. Jeśli zdecydujesz się zakupić od razu 3 konsultacje czwartą otrzymujesz w prezencie.

Coaching od 160 zł do 260 zł.

 

Nasi specjalisci

 

aneta styńska

Aneta Styńska
właścicielka Psychorada.pl

Psycholog,
Dietetyk, trener żywieniowy
Trener biznesu

Godziny przyjęć 8:30-20:00

 

 Prowadzi:

 

Z wykształcenia jest psychologiem społecznym, specjalistą ds. psychologii organizacji i stresu występującego w miejscu pracy.  Jest absolwentką pierwszego rocznika Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Pracę magisterską poświęciłam zagadnieniom wypalenia zawodowego i strategii zmagania się ze stresem. Posiada specjalizację z Psychologii Organizacji (rekrutacja, selekcja kadr, systemy ocen, motywacja do pracy, satysfakcja zawodowa) oraz Stresu w organizacji. 
Ukończyła również SPPwR - Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Instytutu Psychologii Zdrowia oraz Kurs Dietetyczny "Otyłość  Przyczyny, skutki i metody leczenia"  w Wyższej Szkole Rehabilitacji.

Pracuje w założonej przez siebie w 2005 roku firmie Psychology Consulting, która jest właścicielem serwisu internetowego Psychorada.pl. Specjalizuje się w pomocy psychologicznej, dietetycznej oraz psychoedukacji za pośrednictwem internetu.

Prowadzi specjalistyczne szkolenia z zakresu psychoedukacji. Udziela konsultacji na temat motywacji do osiągania sukcesów, asertywności i empatii, problemów osobistych, trudności w związkach, doradza w sprawach rozwoju biznesu i treningów samorozwoju.

Cały czas stara się pogłębiać swoją wiedzę, poprzez uczestnictwo w rożnych szkoleniach zawodowych lub rozwoju osobistego rocznie, a także czytając ogromne ilości książek i fachowych czasopism.

Jest autorką niezliczonych artykułów psychoedukacyjnych dla osób skoncentrowanych na inwestowaniu w rozwój osobisty, które publikuje głównie w Psychoradzie oraz w prasie internetowej.

 

Specjalizuje się w:

  • Poradnictwie psychologicznym
  • Psychoedukacji
  • Dietetyce w zakresie odchudzania
  • Problemach wychowawczych
  • Treningu asertywności, motywacji, rozwoju osobistego
  • Przeciwdziałaniu mobbingowi
  • Budowaniu Indywidualnych Planów Strategii Życiowych
  • Konsulatcji biznesowych w zakresie prowadzenia firm, szczególnie internetowych

 

 

lepsza praca, doradztwo zawodowe, psycholog online

Alicja Krawczyk

Psycholog 
Doradca zawodowy dla młodzieży i dorosłych

Godziny przyjęć 8:00-20:00

 

 Prowadzi:

 

Absolwentka jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Łódzkim.
Uzupełnia swoją wiedzę dodatkowo uczestnicząc w kursach i szkoleniach, m.in. Podstawy Pracy  psychoterapeutycznej czy I poziom — elementarnego kursu języka migowego z programem dla pracowników służb społecznych.

Specjalizuje się w:

  • Poradnictwie psychologicznym
  • Wsparcie osób w kryzysie
  • Problemy wychowawcze
  • Wsparcie dla rodziców
  • Trening asertywności, rozwój osobisty
  • Przewlekły stres
  • Żałoba i jej przeżywanie
  • Relaksacja
  • Doradztwo Zawodowe
  • Budowanie Indywidualnych Planów Działania
  • Planowanie kariery, wybór szkoły
  • Przygotowanie Biznesplanu

 

 

lepsza praca, mobbing

Barbara Lech

Life&Biznes Coach
Autorka książki "Motywator dietetyczny".

 

Prowadzi zajęcia coachingowe o różnych porach >


Przeszkoliła kilka tysięcy osób, współpracowała z wieloma firmami w zakresie kreowania wizerunku i rozwoju osobistego. Z jej pomocy na codzień  korzysta wiele kobiet i mężczyzn, którzy chcą od siebie i dla siebie w życiu tego co najlepsze. Od 2015 skoncentrowała się głównie na coachingu i szkoleniach biznesowych dla firm.

Ukończyła Uniwersytet SWPS na kierunku podyplomowym "Coaching i mentoring", w Izbie Coachingu"Sales Coaching", "Budowanie ekologicznej marki produktu i wizerunku firmy", posiada certyfikat z zakresu "Kreowania wizerunku i stylizacji sylwetki",  "Przywódca to Ty", "Coachingowej grupy twórczej", "Zachowań asertywnych", "Budowanie wewnętrznej siły", "Zarządzanie sobą w czasie" i inne.

Była wykładowcą w Centrum Nauki i Biznesu "Żak", obecnie  prowadzi własną firmę coachingową.
Ma wiele pasji i nieustannie się doszkala. Jej pasją i misją jest wydobywanie z ludzi piękna – zarówno zewnętrznego, jak i wewnętrznego.

 

po wypadku drogowymamgr Barek Pałgan

Life&Biznes Coach
Autor książki

 

Prowadzi zajęcia coachingowe o różnych porach


Bartek Pałgan specjalizuje się we wspieraniu osób po ciężkich urazach, prowadzi sesje indywidualne, warsztaty oraz wystąpienia publiczne. Motywuje i zagrzewa do walki o życie. Zachęca do wykorzystania Drugiej Szansy!

 

Prowadzi:


Aktywnie pracuje jako coach, prowadząc przede wszystkim sesje dla osób po różnych urazach. Aby jeszcze lepiej poznać osoby z obszarów, z którymi współpracuje coachingowo aktywnie wspiera wolontaryjnie Organizacje Pożytku Publicznego w zakresie aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością. Prywatnie mimo wypadku nadal jest pasjonatem motoryzacji.

Od 2005 roku aktywnie współpracuje z firmami szkoleniowymi jako trener freelancer. Prowadził szkolenia dla pracowników takich firm i instytucji jak: Wikana S.A., MAN, MacMillan, WSK „PZL – Rzeszów”, Huf Polska Sp. z o.o., GITD, IPN, Szybas.

Posiada certyfikat International Coach Federation, Certyfikat Coacha, certyfikat Trenera biznesu, Master Trener NLP Praktyk i Master NLP ACC.

Pracował w Dziale Szkoleń i Rozwoju jednego z wiodących banków w Polsce, by później rozwijać się w Dziale Szkoleń i Rekrutacji w jednej z firm kurierskich.


Jednak, gdy w 2009 roku po raz pierwszy zetknął się z coachingiem jego życie się zmieniło i stał się zagorzałym fanem tej metody. Od tamtego czasu aktywnie pracuje jako coach, prowadząc przede wszystkim sesje dla osób po różnych urazach. Aby jeszcze lepiej poznać osoby z obszarów, z którymi współpracuje coachingowo aktywnie wspiera wolontaryjnie Organizacje Pożytku Publicznego w zakresie aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością.
Prywatnie pasjonat motoryzacji.

Jego mentorem i superwizorem w coachingu jest Michał Bloch – Psycholog, MCC ICF, autor programu Wolny Lancer – jeden z najbardziej doświadczonych coachów w Polsce, posiadający najwyższą akredytację Master Certified Coach.

Odbył następujące szkolenia:
2018 – obecnie – Coaching Grupowy i Zespołowy – Pracownia Coachingu Novo
2018 – Studium Zawodowe Coacha Biznesu – Pracownia Coachingu Novo
2012 – Szkoła Coachów – The Art&Science of Coaching organizowane przez Wszechnicę UJ i Ericsson College International (akredytacja i certyfikacja International Coach Federation)
2009 – Szkoła Coachingu – certyfikat coacha, Moderator s.c.
2008 – Szkoła Trenerów Biznesu – certyfikat Trenera Biznesu, Moderator s.c.
2007 – Studium Trenerskie NLP (wcześniej Praktyk i Master NLP) – certyfikat Master Trenera NLP, Yans Cron Consulting Group

 

Na urlopie

NA URLOPIE do 5 września

mgr Anna Jabłońska

Seksuolog, Psycholog, Psychoprofilaktyk, Seksuolog
dla dorosłych, dla dzieci i 
 i młodzieży

Przyjmuje najczęściej w godzinach popołudniowych i wieczorami, oraz w weekendy.

 

Prowadzi:

 

Jestem psychologiem – psychoprofilaktykiem – terapeutą – psychologiem – seksuologiem.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, rodzinami a także z młodzieżą i dziećmi doświadczającycmi różnego rodzaju trudności. W pracy najwyżej cenię bezpieczeństwo i dobre samopoczucie pacjenta.

 

WYKSZTAŁCENIE:

Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Absolwentka Psychologii i Pedagogicznych studiów kwalifikacyjnych Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie oraz podyplomomowych studiów z zakresu Seksuologii Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła studia z zakresu Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka, Wychowania do Życia w Rodzinie z Edukacją Seksualną oraz szkolenie z zakresu Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży. Certyfikowana instruktorka masażu Shantala i Shantala Body Touch.

 

DOŚWIADCZENIE:

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując i odbywając staże i praktyki między innymi na Oddziale nerwic w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie; w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia przy Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie; w Instytucie Psychologii Zdrowia; Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dla Dzieci i Młodzieży przy Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie;

 

OBSZARY PRACY:

Specjalizuje się w interwencji kryzysowej, seksuologii, psychologii wychowawczej, psychologii dziecka i rodziny. Prowadzi poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne, diagnozę i terapię dzieci i młodzieży przejawiających zaburzenia zachowania i zaburzenia nastroju, psychoedukację, edukację seksualną oraz szkolenia i warsztaty z zakresu seksuologii, umiejętności komunikacyjnych, wychowawczych i rozwoju osobistego. Prowadzi wsparcie z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju. Wspiera rodziców małych dzieci poprzez prowadzenie instruktaży z zakresu masażu Shantala i instruktaży na temat właściwie dobranych zajęć czy sposobów zabaw. Pracuje również z parami w zakresie podnoszenia poziomu satysfakcji ze współtworzonych związków, z rodzinami i pacjentami indywidualnie.

 

Usługi

• konsultacje psychologiczne; • terapia psychologiczna; • wsparcie psychologiczne; • interwencja kryzysowa; • relaksacja; • diagnoza i terapia dzieci i młodzieży; • instrukataże prowadzone dla rodziców z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju małego dziecka; • instruktaż masażu Shantala (masaż niemowląt i małych dzieci) dedykowany rodzicom małych dzieci; • psychoedukacja; • edukacja seksualna; • warsztaty i szkolenia psychologiczne; • terapia par; • diagnoza i terapia psychologiczno – seksuologiczna;

 

Zapraszam Ciepło do kontaktu, chętnie odpowiem na każde zapytanie. Chętnie wesprę Państwa w sprawach, które będą w zakresie moich kompetencji i możliwości. Równocześnie informuję, iż nie prowadzę diagnoz poprzez skayp.

 

Prywatnie jestem mamą małej Julii, zajmuję się domem i ogrodem. Lubię spacerować z psem, czytać książki, uczestniczyć w konferencjach naukowych. Moja praca to moja pasja dlatego zajmuje sporą częśc mojego życia.

Pomoc psychologa on line:

email, skype - rozmowa głosowa z seksuologiem online , chat z seksuologiem jako porada seksuologa, konsultacja seksuologiczna, psychoterapia (terapia) par przez internet, terapia indywidualna przez internet.

 

 

NA URLOPIE do 15.11.2018

mgr Magdalena Kowalska

Psycholog, Psychoprofilaktyk
dla dorosłych  i młodzieży

Przyjmuje w poniedziałek-piątek 10:00, 11:00, 20:00 i 21:00

 

 

Prowadzi:

 

WYKSZTAŁCENIE

Tytuł magistra psychologii ukończyła w obecnym Uniwersytecie SWPS w Sopocie, kształcąc się w specjalizacji z psychologii klinicznej człowieka dorosłego, jak również psychologii organizacji i zarządzania. Jest członkiem zwyczajnym Polish Psychologists' Association.

 

KURSY I SZKOLENIA

•    Certyfikowana Akademia Arteterapii
•    Sesja Szkoleniowo Terapeutyczna Programu Simontona
      (Terapia dla osób cierpiących na choroby terminalne oraz osób je wspierających)
•    Racjonalna Terapia Zachowań I
•    Racjonalna Terapia Zachowań – Kurs Doszkalający
•    Terapia Poznawczo Behawioralna w teorii i praktyce
•    Zrozumieć lęk i depresję w Terapii Poznawczo Behawioralnej
•    Kliniczne Zastosowania Mentalizacji – Teoria
•    Kliniczne Zastosowania Mentalizacji – Techniki
•    Zaburzenia na Tle Seksualnym
•    Patologiczny Perfekcjonizm
•    Metody Interwencji Kryzysowej

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie praktyczne zdobywała m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w Stowarzyszeniu na Rzecz Osób z Kryzysami Psychicznymi “Przyjazna Dłoń” w Gdańsku, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku oraz w Polish Psychologists' Association w Londynie, gdzie udzielała konsultacji Polakom mieszkającym na Wyspach Brytyjskich. Jako autor artykułów o tematyce psychologicznej, współpracuje z Magazynem Psychologicznym Bang!. Stara się aktywnie wzbudzać świadomość i promować troskę o zdrowie psychiczne.

OBSZARY POMOCY

Stany lękowe (nerwicowe) wraz z towarzyszącymi objawami somatycznymi (lęk uogólniony -
zamartwianie, lęk napadowy – ataki paniki) * Stany depresyjne * Chwiejność emocjonalna * Stres
w codziennym życiu * Niska samoocena  * Żałoba * Rozstanie * Kryzysy związane z emigracją
* Kryzys wynikający z choroby somatycznej własnej lub bliskiej osoby * Kryzys emocjonalny wynikający z wczesnego rodzicielstwa

FORMA PRACY

Konsultacje, poradnictwo oraz wsparcie psychologiczne * Interwencja Kryzysowa * Psychoedukacja * Psychoprofilaktyka * Relaksacja

W swojej pracy łączy różne podejścia terapeutyczne, starając się dostosować je do potrzeb klienta. Pracuje głównie w oparciu o:

  • Racjonalną Terapię Zachowania,
  • Terapię Poznawczo Behawioralną,
  • Terapię Simontonowską,
  • Mindfulness.

 
Dużą wagę przykłada do jednoczesnego dbania o styl życia sprzyjający zdrowiu psychicznemu. Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa. W celu zapewnienia jakości oferowanych  usług, poddaje się regularnej superwizji oraz nieustannie uczestniczy w kursach i szkoleniach  podnoszących kwalifikacje w obszarze pomocy psychologicznej.

 

 

NA URLOPIE do 31.12.2018
mgr Iwona Dziugieł

Psycholog, Pedagog, Psychoterapeuta, Doradca zawodowy
dla młodzieży i dorosłych

 

 Przyjmuje najczęściej w godzinach popołudniowych i wieczorami

 

Prowadzi:

 

WYKSZTAŁCENIE


Szkoliła się w Ośrodku Psychoterapii Psychoanalitycznej „Trójmiasto" uzyskując  dyplom ukończenia cyklu szkoleniowego  w zakresie psychoterapii psychodynamicznej (2001), Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, gdzie zdobyła wiedzę i umiejętności w zakresie psychoterapii zaburzeń lękowych, psychoterapii par, diagnozy klinicznej, Polskim Towarzystwie Psychologii Behawioralnej (certyfikat nr 115/RTZ/AH/2011), Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS (certyfikat uprawniający do stosowania Genogramu w diagnostyce indywidualnej i rodzinnej podczas psychoterapii).  Jest doradcą zawodowym (licencja I stopnia-Podyplomowe Studia Poradnictwa Zawodowego na Uniwersytecie Łódzkim ), psychologiem transportu - Studia Podyplomowe Psychologia Transportu Uniwersytet Warszawski (wpis do ewidencji psychologów uprawnionych do wykonywania badań psychologicznych w zakresie psychologii transportu), z bogatym doświadczeniem zawodowym, a także autorką licznych programów i warsztatów dla różnych grup z obszaru rozwijania umiejętności interpersonalnych i doradztwa zawodowego.

 

Posiada wiedzę i praktykę jako psychoterapeuta, psycholog i doradca zawodowy, pomaga w rozwiązywaniu problemów życiowych, osobom mających trudności w  radzeniu sobie z lękiem, stresem, bezradnością, depresją.

 

Jest współautorką badań naukowych prowadzonych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie dotyczących wpływu treningu umiejętności społecznych  na przekonania o sobie i świecie społecznym oraz na  satysfakcję z  życia u osób bezrobotnych „Training Social Competencies as a Mean to Enhance Satsisfaction with Life of the Unemployed" (Aleksandra Cisłak, Iwona Dziugieł, Sylwia Bedyńska Uniwersytet SWPS) prezentowanych na Międzynarodowej Konferencji Psychologicznej w lipcu 2011 w Sztokholmie, dowiodły , że to co myślimy o sobie i otaczającym świecie ma duży wpływ na nasze poczucie szczęścia i satysfakcję z życia (wykaz publikacji >).
Nasze szkodliwe przekonania można poznać i zmienić w trakcie treningów grupowych i własnej psychoterapii. Badania  opublikowane  w " Civitas et lex" 2016/2/10 - Aleksandra Cisłak, Iwona Dziugieł - The Impact of Social Competence Training on Satisfaction with Life among the Unemployed. The Role of  Sense of Coherence and System Justification.

 

Posiada także doświadczenie we współpracy zagranicznej: prowadziła warsztaty pokazowe dla Departamentu Pracy USA  „Aktywny na rynku pracy". W latach 2002-2006 byłam nauczycielem akademickim.

 

Obecnie prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną.  Posiada doświadczenie własne (self- experience). Jest osobą asertywną, wie jak radzić sobie z trudnymi emocjami,  swoje marzenia przeistacza w cele, które później realizuję.  Lubi ludzi, praca z nimi to jej życiowa pasja, ale też wie gdzie są granice pomagania, tak aby pozostać na długo w dobrej kondycji psychofizycznej.

 

MOTTO ŻYCIOWE

 

Jeśli chcesz być "wolnym" człowiekiem to skontaktuj się ze mną , " bo wolność to ... spełnić najpiękniejsze sny, marzenia , wolność to ta najjaśniejsza z gwiazd, promyk słońca w gęsty las, nadzieja...to królestwo dobrych słów, dobrych myśli, pięknych snów, to wiara w ludzi...wolność to diament do oszlifowania a zabłyśnie blaskiem nie do opisania.."" ( cytując za Markiem Grechutą).

 

 

NA URLOPIE do 30.08.2018

mgr Monika Stachura-Wdowczak

Seksuolog, Psycholog,
Seksuolog i psycholog dziecięcy, dla młodzieży i dorosłych

Przyjmuje poniedziałek - piątek po 19:30.

 

Prowadzi

  1. zajęcia w języku polskim
  1. in English

Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego oraz Centrum Kształcenia Podyplomowego Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (Seksuologia kliniczna). Ukończyła ponadto Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Instytutu Psychologii Zdrowia PTP.

 

Główne obszary pracy to:

  • Poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne

  • Diagnoza i terapia zaburzeń seksualnych

  • Zaburzenia w relacjach partnerskich, problemy z komunikacją, oziębłość seksualna

  • Problemy z brakiem akceptacji swojej orientacji seksualnej

  • Edukacja seksualna,

  • Problemy wychowawcze

  • Trening asertywności, rozwój osobisty

  • Zaburzenia emocjonalne, kryzysy, przewlekły stres.

 

Nieustannie doskonali wiedzę i umiejętności uczestnicząc w wielu szkoleniach i konferencjach. Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Seksuologa.

Prowadzi konsultacje indywidualne oraz warsztaty grupowe.

 

Pomoc psychologa on line:

email, skype - rozmowa głosowa z seksuologiem online , chat z seksuologiem jako porada seksuologa, konsultacja seksuologiczna, psychoterapia (terapia)  par przez internet, terapia indywidualna przez internet.

 

 

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.