Jak poznać, czy ktoś jest uzależniony od pornografii?
czwartek, 8 grudnia 2022
:: Konsultacje i terapie z psychologiem online - umów najbliższy termin >
![Uzależnienie od pornografii Uzależnienie od pornografii](https://psychorada.pl/ak/9.12.2022_uzalporn.png)
Uzależnienie od pornografii możemy rozpoznać po tym, że osoba korzystająca z tych treści nie jest w stanie funkcjonować bez tego, utrudnia to codzienne funkcjonowanie. A można to zauważyć w różnych obszarach życia – np. w kontaktach społecznych z rodziną czy znajomymi – te kontakty są ograniczane, na rzecz czasu spędzonego np. w Internecie na przeglądaniu pornografii. Dodatkowo cierpi na tym partner, bo zamiast realizowania zbliżeń z partnerem, osoba uzależniona woli oglądać pornografię. Innym aspektem, czasem trudnym do przyjęcia, jest chęć przenoszenia obejrzanych treści do własnej sypialni – co może budzić sprzeciw, czy wręcz obrzydzenie u partnera. Inną istotną kwestią jest to, że osoba uzależniona od pornografii nie jest w stanie lub ma duży problem z podnieceniem bez korzystania z pornografii, i bywa że masturbacja połączona z oglądaniem pornografii służy rozładowaniu napięcia seksualnego ale i rozładowaniu napięcia emocjonalnego. Jest to uzależnieniowa regulacja emocji, która w rezultacie prowadzi do niedosytu i wewnętrznego przymusu korzystania coraz więcej i więcej, bez względu na okoliczności czy miejsce, np. w pracy. Co może doprowadzić do problemów również w miejscu pracy, nie tylko w życiu osobistym.
Victor Cline (psycholog z Uniwersytetu w Utah) podzielił uzależnienie od pornografii na cztery fazy.
1. Faza poszukiwania przyjemności, kiedy rozpoczyna się oglądanie materiałów erotycznych i wracanie do nich aby osiągnąć podniecenie. Motywem w tej fazie jest poszukiwanie nowych doznań, rozładowanie nudy, poszukiwanie nowych przeżyć
2. Faza odurzenia przyjemnością, co oznacza nasilenie potrzeby oglądania treści pornograficznych, również takich, które są drastyczne i dewiacyjne. Wzrasta tolerancja na bodźce oraz niestandardowe zachowania seksualne.
3. Faza stanu przyjemności jako celu nadrzędnego. Na tym etapie treści, które na początku były szokujące, przestają robić wrażenie tak silne, a stają się akceptowane i poszukiwane. Pojawiają się mechanizmy obronne, służące przekonaniu, osoby uzależnionej, że wcale nie ma problemu – zaprzeczanie, racjonalizacja, itp.
4. Faza stanu odurzenia przyjemnością jako normy. Pojawia się coraz większa potrzeba realizowania w swoim życiu obejrzanych treści. Zamknięcie się w kręgu przyjemność-przykrość. Przyjemnością są aktywności związane z pornografią, natomiast to co nie jest z tym związane – przynosi przykrość. Inne obszary stają się mniej ważne, jakby poza świadomością osoby uzależnionej.
Jeśli zauważysz te objawy u swojego partnera czy kogoś innego, jasne będzie że jest uzależniony i potrzebuje pomocy. Jest to uzależnienie behawioralne i aby się uwolnić z jego szponów należy skorzystać z terapii uzależnień.
![Uzależnienie od pornografii Uzależnienie od pornografii](https://psychorada.pl/ak/9.12.2022_uzalporn.png)
Victor Cline (psycholog z Uniwersytetu w Utah) podzielił uzależnienie od pornografii na cztery fazy.
Jeśli zauważysz te objawy u swojego partnera czy kogoś innego, jasne będzie że jest uzależniony i potrzebuje pomocy. Jest to uzależnienie behawioralne i aby się uwolnić z jego szponów należy skorzystać z terapii uzależnień.
Alicja Krawczyk
psycholog >
Praktyk Terapii Któtkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu
Nasi specjaliści
![Aneta Styńska](/uploads/users/1245/120x120/2583e470a7f35579b3a61493c5db00d71813457b.jpg)
Aneta Styńska
Psychoterapeuta
Trener żywienia
Diagnostyka
![Anna Jabłońska](/uploads/users/41105/120x120/6a9dfe081cfc8f652385863f6593d76376b7396d.jpg)
Anna Jabłońska
Seksuolog
Psycholog dziecięcy
![Alicja Krawczyk](/uploads/users/48919/120x120/39d2d40fee49706a7216feba51a373a5ea7569a2.jpg)
Alicja Krawczyk
Doradca zawodowy
Praktyk terapii BSF
Diagnostyka
![Hanna Świerczewska](/uploads/users/48999/120x120/006846550fbf474cc361d3b89a92372361bc2eab.jpg)
Hanna Świerczewska
Psychotraumatolog
Psychoonkolog
![Łukasz Choinkowski](/uploads/users/52404/120x120/d4382991b82aaf13dffc86ae0d3163c3afba6ec5.jpg)
Łukasz Choinkowski
![Barbara Wysocka](/uploads/users/53112/120x120/93999e188de7c5dc79e7c57fe080fe887d949dd6.jpg)
Barbara Wysocka
Terapeuta SFBT
![Magdalena Kowalska](/uploads/users/48253/120x120/788e4636f9c28cab617752664cb3778b044637ab.jpg)