Walka z depresją

sobota, 27 lutego 2021

:: Konsultacje i terapie z psychologiem online- umów najbliższy termin >

depresja

Światowy Dzień Walki z Depresją - 23 luty

Depresja jest chorobą XXI wieku, nie leczona prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Występuje u osób w każdym wieku i płci.

Objawy depresji:

  • obniżony nastrój, czyli depresja jako objaw
  • brak radości (anhedonia)
  • brak energii (anergia)
  • negatywna własna ocena
  • poczucie winy
  • myśli i zachowania samobójcze
  • niesprawność intelektualna
  • zaburzenie aktywności
  • zaburzenia snu
  • zaburzenia apetytu i masy ciała
  • mimika: uboga
  • wyraz twarzy: smutny lub napięty
  • głos: monotonny (bez modulacji), tempo wypowiedzi: spowolnione
  • ruchy: spowolniałe, ociężałe, niepokój ruchowy (częsta zmiana pozycji ciała w czasie siedzenia, manipulowanie palcami rąk).


Depresji  towarzyszą  często  uporczywe  dolegliwości  cielesne, jak na przykład:

  • bóle żołądkowo-jelitowe
  • bóle głowy
  • bóle podbrzusza
  • bóle pleców.


Chorzy często nie zdają sobie sprawy, że choroba ich właśnie dotknęła. Głównie najbliższe osoby w otoczeniu zauważają, że coś złego dzieje się z bliską im osobą.


Jeżeli zauważysz, któryś z wymienionych objawów, u bliskiej Ci osoby, porozmawiaj. Nie bądź obojętny/a, bo może właśnie Ty dasz wsparcie i dzięki temu ta osoba zacznie się leczyć i ma szansę na wyzdrowienie.

 

Alicja Krawczyk
psycholog >

Chcesz mieć dostęp do większej ilości artykułów? Załóż bezpłatne konto i sprawdź co jeszcze zyskasz >>

 

Komentarze z Facebooka:

Napisz co myślisz - pytania i merytoryczne komentarze zawsze mile widziane!

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.