Czy jesteś uzależniony od alkoholu. Uzależnienie od alkoholu.

piątek, 15 listopada 2019

:: Jeśli problem uzależnienia dotyczy Ciebie zachęcamy do umówienia wizyty kontrolnej u terapeuty uzależnień on-line >>

 

uzależnienie od alkoholuUzależnienie od alkoholu?

Jeśli zadajesz sobie pytanie „Czy jestem uzależniony od alkoholu?” lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy – wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię picie kogoś bliskiego – zachęć go do wypełnienia testu.

Test AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych) to badanie przesiewowe, czyli nie ma bezwzględnej wartości diagnostycznej, ale jest pomocny w określeniu prawdopodobieństwa występowania problemów alkoholowych (w tym uzależnienia od alkoholu) u osoby badanej.

Instrukcja:

a) jedna porcja standardowa (10 g czystego alkoholu) zawarta jest w około:

  • 250 ml piwa o mocy 5%
  • 100 ml wina o mocy 12%
  • 30 ml wódki o mocy 40%

b) Wypełniaj test uważnie i uczciwie, tylko wtedy jego wyniki będą wiarygodne. Po zsumowaniu liczby punktów zapoznaj się z interpretacją wyników umieszczoną na końcu badania.

 


1. Jak często pijesz napoje alkoholowe?

  • nigdy (0 pkt)
  • raz w miesiącu (1 pkt)
  • 2–4 razy w miesiącu (2pkt)
  • 23 razy w tygodniu (3pkt)
  • ≥4 razy w tygodniu (4pkt)

2. Ile standardowych porcji zawierających alkohol wypijasz w dniu, w którym pijesz?

  • 12 porcje (0pkt)
  • 34 porcje (1pkt)
  • 56 porcji (2pkt)
  • 79 porcji (3pkt)
  • ≥10 porcji (4pkt)

3. Jak często wypijasz ≥6 porcji alkoholu podczas jednego dnia?

  • nigdy (0pkt)
  • rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
  • około raz w miesiącu (2pkt)
  • około raz w tygodniu w tygodniu (3pkt)
  • codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

4. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przerwać picia po jego rozpoczęciu?

  • nigdy (0pkt)
  • rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
  • około raz w miesiącu(2pkt)
  • około raz w tygodniu (3pkt)
  • codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)

5. Jak często w ciągu ostatniego roku z powodu picia alkoholu zrobiłeś/aś coś niewłaściwego, niegodnego z przyjętymi w Twoim środowisku normami postępowania?

  • nigdy (0pkt)
  • rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
  • około raz w miesiącu (2pkt)
  • około raz w tygodniu (3pkt)
  • codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

6. Jak często w ostatnim roku potrzebowałeś/aś napić się alkoholu rano następnego dnia po „dużym piciu”, aby móc dojść do siebie?

  • nigdy (0pkt)
  • rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
  • około raz w miesiącu (2pkt)
  • około raz w tygodniu (3pkt)
  • codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

7. Jak często w ostatnim roku miałeś/aś poczucie winy lub wyrzuty sumienia po piciu alkoholu?

  • nigdy (0pkt)
  • rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
  • około raz w miesiącu (2pkt)
  • około raz w tygodniu (3pkt)
  • codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

8. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przypomnieć sobie, co zdarzyło się poprzedniego dnia lub nocy, z powodu picia?

  • nigdy (0pkt)
  • rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
  • około raz w miesiącu (2pkt)
  • około raz w tygodniu (3pkt)
  • codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

9. Czy kiedykolwiek doznałeś/aś lub ktoś inny doznał jakiegoś urazu fizycznego w wyniku Twojego picia?

  • nie (0pkt)
  • tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt)
  • tak, w ostatnim roku (4pkt)

10. Czy ktoś z rodziny albo lekarz lub inny pracownik opieki zdrowotnej interesował się Twoim piciem albo sugerował jego ograniczenie?

  • nie (0pkt)
  • tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt)
  • tak, w ostatnim roku (4pkt).

 

 

Interpretacja wyników:

  • ≥8 punktów – wskazane pogłębione badanie diagnostyczne u terapeuty uzależnień,
  • podwyższone wyniki w trzech pierwszych pytaniach (przy niskich wynikach w pozostałych) prawdopodobnie pijesz w sposób ryzykowny, dowiedz się więcej na ten temat,
  • podwyższone wyniki w skalach 46 – prawdopodobnie jesteś uzależniony od alkoholu, konieczne jest leczenie odwykowe.

     

    (Test AUDIT został opracowany przez ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia, a w Polsce propagowany jest przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych).

 

 Pomoc w uzależnieniach od substancji oraz uzależnieniach behawioralnych

mgr Łukasz Choinkowski

Terapeuta uzależnień

Umów wizytę >

 

WYKSZTAŁCENIE

Certyfikowany specjalista psychoterapii leczenia uzależnień i współuzależnień . Absolwent psychopedagogiki oraz pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej, a także uczestnik szkoleń i kursów doszkalających z zakresuterapii uzależnień oraz dziedzin pokrewnych.

 

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie w pracy z pacjentem zdobywał ponad 15 lat w Poradni Leczenia Uzależnień w Ozorkowie.
Prowadzi grupy terapeutyczne oraz pracuje z pacjentem indywidualnie. Procował z osobami uzależnionymi od alkoholu w stowarzyszeniu Monar/ Markot w Ozorkowe. Współpracuje z licznymi szkołami prowadząc dla nich warsztaty dla młodzieży.

 

OBSZARY POMOCY

Specjalizuję się w:

  • praca z osobą uzależnionym od alkoholu
    • praca z osobą współuzależnionym
    • praca z Dorosłym Dzieckiem Alkoholika
    • terapia par
    • zapobieganie nawrotom choroby alkoholowej
    • trening asertywnych zachowań abstynencyjnych

USŁUGI

  • terapia uzależnień
  • terapia osób współuzależnionych

 

 

Źródło:

Babor T. F., de la Fuente R.J., Saunders J., Grant M.: Test rozpoznawania zaburzeń związanych z piciem alkoholu AUDIT, Publikacja Światowej Organizacji Zdrowia, Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Warszawa 1996. 

Nasi specjaliści

Aneta Styńska
Aneta Styńska
Psycholog
Psychoterapeuta
Trener żywienia
Diagnostyka
Anna Jabłońska
Anna Jabłońska
Psycholog
Seksuolog
Psycholog dziecięcy
Alicja Krawczyk
Alicja Krawczyk
Psycholog
Doradca zawodowy
Praktyk terapii BSF
Diagnostyka
Hanna Świerczewska
Hanna Świerczewska
Psycholog
Psychotraumatolog
Psychoonkolog
Łukasz Choinkowski
Łukasz Choinkowski
Psychoterapeuta
Barbara Wysocka
Barbara Wysocka
Psycholog
Terapeuta SFBT
Magdalena Kowalska
Magdalena Kowalska
Psycholog

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.